Método Pilates y calidad de vida en pacientes con dolor de espalda

• Rodríguez-Fuentes, G. ^[1] ; Oliveira, I.M. ^[1]
  1. [1] Universidade de Vigo

     Universidade de Vigo

     Vigo, España

     
• Localización: Trances: Transmisión del conocimiento educativo y de la salud, ISSN-e 1989-6247, Vol. 6, Nº. 1 (ENE-FEB), 2014, págs. 1-12
• Idioma: español
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• Resumen
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    Objetivo. Ver si una intervención con ejercicios basados en el método Pilates tiene efectos positivos en el manejo del dolor de espalda, así como en la calidad de vida en dichos pacientes. Método. Programa de Pilates desarrollado:

    ejercicios en suelo en grupo, 2 sesiones de 60 minutos por semana, durante 20 semanas, entre enero y agosto de 2013. Sujetos: 37 personas con dolor de espalda con edades entre 20 y 73 años (media 46,62; DT 11,01), de las cuales 28 eran mujeres (75,7%). Medición pre y postintervención: valoración del dolor mediante escala visual-analógica y de la calidad de vida con el cuestionario SF36v2.

    Análisis de datos mediante SPSS, versión 19. Resultados. Reducción significativa del dolor de espalda y mejora significativa de la calidad de vida de dichos pacientes. Conclusiones. El método Pilates parece mejorar tanto el nivel de dolor de espalda como los distintos parámetros vinculados a la valoración de la calidad de vida con el SF36v2, pero se necesitarían realizar más estudios que confirmasen los datos obtenidos en la presente investigación.

  • English

    Objective. To assess the effectiveness of an intervention based on Pilates method on the management of back pain and quality. Method. Pilates-based exercises programme: mat exercises in groups, two 60 minutes sessions per week, over 20 weeks, between January and August 2013. Participants: 37 patients with back pain, between the ages of 20 and 73 (mean 46,62; SD 11,01), and 28 of them were women (75,7%). Pre and post intervention assessment: pain evaluation by visual analogue scale and quality of life evaluation using the SF-36v2 questionnaire. Data were analysed using SPSS, v19. Results. A significant back pain reduction and an increase in quality of life of such simple were observed. Conclusions. Pilates method seems to improve both pain status and the different aspects related to quality of life based on the SF36v2 questionnaire. More researches to confirm the results observed in this study are necessary.