Cuidados para una menopausia saludable

• Autores: José Raúl Dueñas Fuentes, Inés Moral Gutiérrez, Manuel Linares Abad, Juan Serrano Martos, Miguel Linares Abad
• Localización: Revista de Enfermería, ISSN 1131-7957, Nº. 12, 2000, págs. 39-42
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Care for a healthy menopause
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• Resumen
  • español

    Durante muchos años la gran mayoría de las Mujeres han sufrido sin remedio los síntomas provocados por el envejecimiento de los ovarios y la falta de hormonas sexuales que acompañan al climaterio, En la actualidad todavía existen muchos aspectos que se consideran tabúes con el climaterio y su signo más significativo, la menopausia, esto genera angustia y ansiedad por el desconocimiento que las mujeres en general, tienen a cerca de los cambios que se presentan en esta etapa de la vida (1). La menopausia y el climaterio constituyen una etapa normal de la vida, el aumento en la esperanza de vida entre ,las mujeres occidentales hace que un tercio de ésta, corresponda al periodo postmenopáusico, es por esto qué proponemos esta actividad educativa para que las mujeres vivan esta etapa de una forma natural y positiva minimizando las molestias propias y disminuyendo el riesgo de problemas que pueden acentuarse en este período.

  • English

    The very most of women have suffered for many years with no alternative the symptoms caused by ageing of the ovaries, and the lack of sexual hormones that involves the climacteric. Nowadays there are still many aspects considered as taboos related to climacteric and its most significant mark, the menopause. This generates distress and anxiety because of the lack of information that women generally have about changes taht take place in this stage of their lives.

    Menopause and climacteric are a normal stage in life. The increase of life spectancy among occidental women causes that a thirs part of ii belongs to postmenopausal period. This in why we propose this educative activity so that woman live this phase in a natural and positive way, minimizing own nuisances and decreasing the risk of problems that may becaome more important in this period.