Resumen de Efecto agudo del chaleco lastrado sobre la condición física del portero de fútbol

Salvador Pérez Muñoz, Antonio Sánchez Muñoz, Alberto Rodríguez Cayetano, Raimundo Castaño Calle, José María Fuentes Blanco, José Manuel Mena Ramos, Roberto Macias Cuadrado

• español

  Son pocos los estudios relacionados con la condición física de los porteros jóvenes de fútbol. El objetivo del estudio es analizar el efecto agudo sobre la condición física del portero a través de una sesión mediante el empleo de un chaleco lastrado al 5% del peso corporal. Las variables analizadas son fuerza explosiva (SJ y CMJ) a través de la aplicación “My Jump” y el test de agilidad Lloureq (Llopis, Ulloa & Requena, 2010) adaptado. Se realiza una sesión con chaleco lastrado al 5% de su peso corporal, sobre 6 porteros jóvenes de alta pericia deportiva, con una media de edad de 16.17 (±1.17 años). Los principales resultados muestras que no existen diferencias significativas entre los niveles de fuerza SJ y CMJ pretest y postest, sin embargo sí que existen diferencias significativas (p <.05) en el resto de variables analizadas en relación a la agilidad específica y los elementos técnicos específicos del portero de fútbol. El uso del chaleco lastrado con efecto agudo se puede considerar como un buen material de entrenamiento específico del portero de fútbol.

• English

  There are few studies related to the physical condition of young soccer goalkeepers. The aim of the study is to analyze the acute effect on the goalkeeper's physical condition through a session by wearing a weight-bearing vest at 5% of body weight. The variables analyzed are explosive strength (SJ and CMJ) through the application "My Jump" and the agility test Lloureq (Llopis, Ulloa & Requena, 2010) adapted. A session with a weight-bearing vest is carried out at 5% of his body weight, on 6 young goalkeepers of high sporting skill, with a mean age of 16.17 (± 1.17 years). The main results show that there are no significant differences between the pretest and posttest SJ and CMJ force levels, however, there are significant differences (p <.05) in the other variables analyzed in relation to specific agility and technical elements Specific to the goalkeeper. The use of the ballast vest with acute effect can be considered as a good training material specific to the goalkeeper of soccer.