Esporte e atividade física na idade avançada: incidência nas alterações do equilíbrio

• Autores: Elia Foschi, Guido Belli, Laura Campioli, Claudio Tentoni, Pasqualino Maietta Latessa, Francesco Pegreffi
• Localización: Fitness & performance journal, ISSN 1519-9088, Nº. 1, 2010, págs. 58-65
• Idioma: portugués
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  • Introdução: O presente trabalho foi conduzido com o objetivo de pesquisar os efeitos que o esporte e a atividade física podem exercer nas alterações do equilíbrio estático nas pessoas idosas. Materiais e Métodos: Para o estudo foram recrutadas 30 pessoas saudáveis, de ambos os sexos e de idade entre 65 e 75 anos. Os sujeitos que resultaram capazes preencheram o questionário Minnesota sobre a atividade física praticada e fizeram 6 testes diferentes na plataforma estabilométrica, dependendo das indicações do Smart Balance Master da Neurocom International. Os dados foram submetidos ao teste, de tipo não paramétrico, de Wilcoxon e Mann-Whitney. P < 0,05 foi considerado significativo. Discussão: A análise dos dados não evidenciou diferenças significativas na comparação entre os grupos (0,1 < p< 0,9). Não obstante isso é importante evidenciar que, em quase todas as variáveis examinadas, os valores mostram claras diferenças em favor da população esportiva (nos sujeitos esportivos: redução média SUP= 0,05 ± 0,07cm2 ; redução média X= 0,07 ± 0,06cm; redução média Y= 0,06 ± 0,09cm). Isso nos leva a afirmar que a prática de atividade esportiva, na idade avançada, tem um papel não indiferente nas capacidades de anutenção do equilíbrio estático, se comparada com a atividade física