Resumen de Efecto de un Programa de actividad física sobre la autoestima en sujetos con enfermedades crónicas. Ensayo de intervención comunitaria «Pas a Pas»

Felipe Villalobos, Angels Vinuesa, Roser Pedret Llaberia, Alicia Reche, Eva Domínguez, Maria Victoria Arija Val, Equipo de investigación Pas a Pas

• español

  Objetivo Evaluar la efectividad de un Programa de actividad física (AF) supervisado, con actividades socioculturales y de 9 meses de duración, sobre la autoestima y su asociación sobre el control de las enfermedades crónicas en adultos usuarios de atención primaria.

  Diseño Ensayo de intervención comunitaria, aleatorizado, controlado y multicéntrico.

  Emplazamiento Cuatro centros de atención primaria de Reus-Tarragona, España.

  Participantes Un total de 364 sujetos, aleatorizados al grupo control (GC=104) y grupo intervención (GI=260).

  Intervención Programa supervisado de caminatas de 120min/semana con actividades socioculturales mensuales.

  Mediciones principales En los momentos basal y postintervención se valoró: AF (IPAQ-S), autoestima (escala de Rosenberg) e indicadores cardiovasculares: tabaquismo, presión arterial sistólica (PAS) y diastólica (PAD), colesterol LDL y HDL séricos, y glucosa sérica. Se registran características sociodemográficas y diagnósticos de enfermedades crónicas.

  Resultados El Programa incrementó la AF en el GI (p=0,001), mientras que disminuyó en el GC (p=0,002), y también la autoestima en el conjunto de participantes (1,28 puntos; p=0,006) y en los grupos con diagnósticos de hipertensión (1,60 puntos; p=0,005), dislipidemia (1,62 puntos; p=0,012), exceso de peso (1,24 puntos; p=0,011) o ansiedad/depresión (1,53 puntos; p=0,045), valorados mediante modelos estadísticos multivariantes. El incremento de la autoestima durante la intervención disminuyó la PAS −0,5mmHg (p=0,030) en el grupo de hipertensos, independientemente de la PAS basal y del efecto de la intervención.

  Conclusión El Programa de AF realizado incrementó la AF y la autoestima en adultos usuarios de atención primaria. El incremento de la autoestima mejoró el control de la PAS en hipertensos.

• English

  Aim To evaluate the effectiveness of a 9 months of supervised Physical Activity (PA) Program with sociocultural activities, on self-esteem and its association on the control of chronic diseases in adult primary care users.

  Design Multicenter, randomized, controlled community intervention.

  Location 4 Primary care centers in Reus-Tarragona, Spain.

  Participants 364 subjects, randomized to the Control Group (CG=104) and Intervention Group (IG=260).

  Intervention Supervised walking program of 120min/week with sociocultural activities once a month.

  Main measurements At baseline and at post-intervention we assessed: PA (IPAQ-S), self-esteem (Rosenberg scale) and cardiovascular indicators: smoking, systolic (SBP) and diastolic (DBP) blood pressure, serum LDL and HDL cholesterol, and serum glucose. Sociodemographic characteristics and diagnostic of chronic diseases are recorded.

  Results The Program increased the PA in the IG (P=.001), while it decreased in the CG (P=.002), and also the self-esteem in the group of participants (1.28 points, P=.006) and in the groups with diagnoses of hypertension (1.60 points, P=.005), dyslipidemia (1.62 points, P=.012), excess weight (1.24 points, P=.011) or anxiety/depression (1.53 points, P=.045), assessed by multivariate statistical models. The increase in self-esteem during the intervention decreased SBP −0.5mmHg (P=.030) in the hypertension group, regardless of baseline SBP and the effect of the intervention.

  Conclusion The PA program increased the PA and self-esteem in adult primary care users. The increase of self-esteem improved the control of SBP in hypertensive patients.