Resumen de Diagnóstico del estado actual de la evaluación de la condición física de mujeres en etapa de climaterio (Original)

Lisset Haydeé Romero Sánchez, Ana María Morales, Nordis Sánchez Quintero, Armando Sentmanat Belisón

• español

  En la etapa de climaterio-menopausia existen transformaciones biológicas que repercuten en el estado físico y mental de la mujer. En la edad mediana, mejorar la condición física resulta vital para lograr responder a las exigencias de las actividades diarias. Una condición física saludable se logra mediante el ejercicio físico sistemático, correctamente dosificado, que mejore los niveles físicos y de salud alcanzados en períodos anteriores. En esta etapa se produce un declive de capacidades físicas y surgen o se acrecientan enfermedades crónicas no transmisibles, desfavorables para la calidad de vida. A tenor con lo antes planteado, resulta importante conocer como se comporta la condición física de la mujer en etapa de climaterio, para poder evaluarla convenientemente y brindarle posibilidades adecuadas de ejercitación física para mejorar su salud.

• English

  In the climacterium-menopause stage there are biological transformations that affect the physical and mental state of the woman. In middle age, improving physical condition is vital to achieve the demands of daily activities. A healthy physical condition is achieved through systematic physical exercise, correctly dosed, that improves the physical and health levels achieved in previous periods. At this stage, there is a decline in physical capacities and chronic noncommunicable diseases arise or increase, unfavorable for the quality of life. In line with the foregoing, it is important to know how the physical condition of the woman in the climacteric stage behaves, in order to be able to evaluate it adequately and provide her with adequate possibilities of physical exercise to improve her health.