Resumen de Ejercicio abdominal hipopresivo en el posparto

Elena Molina Martínez, Juan Carlos Sánchez García, Ethel Merino García, Alba Montes Tejada, Raquel Rodríguez Blanque

• español

  Objetivo. Analizar la información proporcionada en la bibliografía científica sobre gimnasia abdominal hipopresiva realizada en mujeres durante el posparto.Metodología. Se efectuó una revisión sistemática cumpliendo los criterios del protocolo de revisión Preferred Reporting Items for Systematic reviews and Meta-Analyses (PRISMA). En las  búsquedas se utilizaron las bases de datos electrónicas, aplicando los criterios de inclusión, Pubmed,  Scopus, Cochrane Plus, LILACS.Resultados. Se identificaron 73 artículos que cumplían los criterios de inclusión. Tras una serie de cribados, se incluyeron en la revisión sistemática 6 artículos. De ellos se observa que Resende et al.  y Bernardes et al., publican su artículo en 2012 en diferentes revistas, pero observándose el mismo  número de sujetos, de grupos y de intervención, consiguientemente los mismos resultados, por lo que  agrupamos ambos artículos como si fueran uno y tratamos los resultados en conjunto.Conclusiones. Una vez analizados los artículos, se llega a la conclusión de que la gimnasia abdominal hipopresiva ha sido utilizada en el posparto de distinta forma. En el tratamiento de la  incontinencia urinaria en mujeres, se han obtenido resultados significativos con respecto a otro tipo de  entrenamientos, como puede ser el método Pilates. Con respecto a la recuperación del peso  pregestacional no se han observado diferencias significativas. Se constata, debido al escaso número de  artículos con una buena metodología, la necesidad de desarrollar estudios de gimnasia abdominal  hipopresiva con un tamaño muestral adecuado, con el fin de obtener resultados concluyentes y  extrapolables.  

• English

  Objetive. To analyze the information provided in the scientific literature on hypopressive abdominal gymnastics performed in women during the postpartum period.Methodology. A systematic review was performed fulfilling the criteria of the review protocol Preferred Reporting Items for Systematic reviews and Meta-Analyzes (PRISMA). In the searches, the  electronic databases were used, applying the inclusion criteria, Pubmed, Scopus, Cochrane Plus,  LILACS.Results. We identified 73 articles that met the inclusion criteria. After a series of screenings, 6 articles were included in the systematic review. From them it is observed that Resende et al. and  Bernardes et al., publish their article in 2012 in different journals, but observing the same number of  subjects, groups and intervention, consequently the same results, so we grouped both articles as if  they were one and we treat the results together.Conclusions. Once the articles were analyzed, it is concluded that hypopressive abdominal gymnastics has been used postpartum in a different way. In the treatment of urinary incontinence in  women, significant results have been obtained with respect to other types of training, such as the  Pilates method. Regarding the recovery of pre-pregnancy weight, no significant differences were  observed. It is noted, due to the small number of articles with a good methodology, the need to  develop studies of hypopressive abdominal gymnastics with an adequate sample size, in order to obtain  conclusive and extrapolatable results.