Resumen de ¿Estoy cenando bien?

• ¿Es bueno tomar fruta por la noche? ¿Adelgaza no cenar? ¿resulta perjudicial acostarse con el estómago lleno? La última comida del Día es también la que más dudas genera.

  De la mano de tres nutricionistas analizamos los pros y los contras de los platos que preparamos para terminar la jornada.