Crossfit: fijar los límites en el deporte de moda

• Localización: Eroski Consumer, ISSN 2254-6499, Nº. 7, 2019, págs. 57-61
• Idioma: español
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  • Enero es mes de buenos propósitos y muchos de ellos tienen que ver con poner a punto el cuerpo. Hay quien decide hacerlo recurriendo al crossfit, una exigente disciplina nacida hace veinte años en California para entrenar a marines y bomberos. Sus ejercicios de alta intensidad ayudan a ponerse en forma, pero conviene ejecutarlos de forma correcta para evitar lesiones.