Resumen de Borg’s category ratio-scale (CR-10) is useful to predict the onset of blood lactate accumulation (OBLA) in young Mexicans adults, regardless their body mass

Arnulfo Ramos Jiménez, Abraham Wall Medrano, Marco Antonio Hernández Lepe, Gregorio Chávez Treviño, Jaime Guereca Arvizuo, Rosa Patricia Hernández Torres

• español

  Objetivo: evaluar el valor predictivo de la escala de Borg (CR-10; 1-10) para el inicio de la acumulación de lactato en sangre (OBLA). Métodos: 91 jóvenes mexicanos realizaron tres pruebas de ejercicio submáximas no consecutivas. La frecuencia cardíaca (FC), el lactato en sangre y el consumo de oxígeno se registraron en cada determinación del CR-10. Se calcularon ecuaciones de regresión y los puntos de corte de FC y al OBLA. Resultados: La FC (86 lat/min) y el CR-10 (4.5) predijeron el OBLA con la misma certeza, independientemente de la masa corporal del sujeto. CR-10, la FC y el consumo de oxígeno explicaron independientemente más de 60% de la varianza asociada al OBLA. Conclusiones: CR-10 es útil para predecir el OBLA con casi la misma certeza que la FC, independientemente de la masa corporal del sujeto.

• English

  Aim: To evaluate the predictive value of Borg’s category ratio-scale (CR-10; 1-10) toward the onset of blood lactate accumulation (OBLA). Methods: 91 young Mexicans performed three non-consecutive sub-maximal exercise tests. Heart rate (HR), blood lactate and oxygen uptake were recorded at each CR-10 rating. Regression equations, reliable HR and CR-10 cut-off points of OBLA were then calculated. Results: HR (86 beats/min) and CR-10 (4.5) predicted OBLA with the same certainty, regardless the subject’s body mass. CR-10, HR and oxygen uptake, independently explained more than 60% of the associated variance to OBLA. Conclusions: CR-10 is useful to predict OBLA with almost the same certainty that HR, regardless the subject’s body mass.