Resumen de 5 dietas con las que solo se pierde tiempo, dinero y salud

• Nos las venden como fáciles y efectivas, y a menudo vienen avaladas por personajes famosos o denominaciones pseudocientíficas. Pero los expertos las desestiman: Aparte de que no sirven para adelgazar, estos planes pueden provocar problemas físicos y psicológicos. La ‘operación silueta’, mejor con coherencia.