Rehabilitación de hombro doloroso en nadadores

• Rafael Cortés Ávila ^[1]
  1. [1] Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Regional General Ignacio Zaragoza ISSSTE. Ciudad de México
• Localización: fisioGlía: revista de divulgación en Fisioterapia, ISSN-e 2340-6151, Vol. 7, Nº. 1, 2020, págs. 5-10
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Swimmer’s shoulder rehabilitation
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• Resumen
  • español

    En la práctica de la natación la exigencia en el entrenamiento de un atleta puede llegar a ser muy demandante y con poco tiempo de descanso, lo que puede llegar a generar fatiga muscular y estrés sobre los componentes del complejo articular en el hombro, provocando desequilibrio muscular y generando trauma repetitivo sobre las estructuras involucradas, incluso presentar alteraciones en la funcionalidad repercutiendo en el desempeño y rendimiento del atleta. Por ello, resulta de suma importancia el conocimiento de la biomecánica y sistema propioceptivo de este complejo articular, ya que en base a esto podremos identificar las alteraciones en la cinemática del hombro y al mismo tiempo proponer un programa de ejercicios eficaz para poder llevar a cabo movimientos organizados con una adecuada secuencia y precisión que, junto con la aplicación de las diferentes modalidades terapéuticas como son electroterapia, ultrasonido, diatermia, láser, onda de choque y electrolisis permitan una adecuada reparación tisular; optimizando los tiempos de recuperación que permitan la integración a la actividad deportiva en el menor tiempo posible. El objetivo de este trabajo es describir estas alteraciones y el proceso de fisioterapia en sus diferentes etapas.

  • English

    In the practice of swimming the requirement in the training of an athlete can be very demanding and with little rest time which can lead to muscle fatigue and stress on the components of the joint complex in the shoulder causing muscle imbalance and generating repetitive trauma on the structures involved, even presenting alterations in the functionality impacting the performance and performance of the athlete, so it is of utmost importance knowledge of the biomechanics and proprioceptive system of this joint complex because on this basis we can identify the alterations in the kinematics of the shoulder and at the same time propose an effective program of exercises to be able to carry out organized movements with an adequate sequence and precision that together with the application of the different therapeutic modalities such as electrotherapy, ultrasound, diathermy, laser, shock wave and electrolysis allow adequate tissue repair; optimizing the recovery times that allow the integration to the sport activity in the shortest possible time. The objective of this work is to describe these alterations and the physiotherapy process in its different stages.