Resumen de Can lab and field testing be complementary in defining physiological effort through the Serra da Estrela routes?

Raul F. Bartolomeu, José A. Bragada, Natalina Casanova, Jorge Casanova, Mário J. Costa

• español

  Introducción: La clasificación actual de las rutas de senderismo utilizando una combinación entre testes de laboratorio y de campo es inexistente. El objetivo de este estudio fue caracterizar una única ruta en una base fisiológica, para dar a los practicantes una visión más profunda sobre las demandas energéticas. Metodología: Veintinueve sujetos experimentaron un sendero de 11 km. La velocidad y la frecuencia cardíaca (FC) se monitorizaron continuamente. En un día separado, todos los sujetos se sometieron a una prueba intermitente y progresiva en una cinta de correr para medir tanto la FC como el consumo de oxígeno (VO2). Se calcularon las regresiones lineales entre la FC neta (FCnet) y la %VO2 reserva. Resultados: Los coeficientes de determinación medios fueron muy altos (R2 = 0.98). Los valores medios calculados de %VO2res para esta ruta fueron del 42%. Conclusiones: esta ruta mostró ser adecuada para quienes buscan caminatas de intensidad leve a moderada. Al caminar a diferentes velocidades en esta ruta o en rutas redondas similares, se puede usar la fórmula %VO2res = 0.64 + 0.77 * FCnet para evaluar la intensidad de la caminata. La complementariedad de las pruebas de campo y de laboratorio demostró ser útil y confiable para definir las exigencias energéticas de la caminata.

• English

  Background: The current classification of the hiking trails using an agreement between lab and field test is inexistent. The aim of this study was to characterize a single route in a physiological basis. Methods: Twenty-nine subjects underwent a 11km hike. The velocity and heart rate (HR) were monitored continuously. In a separate day, all subjects underwent a laboratory test to measure both HR and Oxygen uptake (VO2). Linear regressions between net HR (HRnet) vs %VO2 reserve were computed. Results: The mean coefficients of determination were very high (R2=0.98). The calculated %VO2reserve mean values for this route were 42%. Conclusions: This route elicited light-to-moderate intensities. When hiking in this or in similar round routes, the formula %VO2reserve=0.64+0.77*HRnet can be used to assess the hiking intensity. The complementarity of the field and lab tests proved to be useful and reliable in defining the energetic demands of the hike.