Resumen de Pitching biomechanics to improve the velocity on baseball pitchers
Janfer Fernandez, Osvaldo Leopoldo Fernández
- español
La aplicación de una técnica con una gran velocidad y un gran uso de su característica biomecánica diferenciará la calidad de los lanzadores hoy en día. Sabemos que el lanzador en cualquier nivel ya sea la escuela secundaria, la universidad, y la MLB tienen necesidad de explotar esa explosividad para ser capaz de generar mayores velocidades. El conocimiento empírico adquirido a través de los tiempos sugiere que para poder lanzar velocidades rápidas y tener gran precisión, los lanzadores necesitan tener una técnica bien entrenada y conocer sus componentes biomecánicos. El propósito de esta investigación es estudiar, diferenciar y aclarar los componentes biomecánicos y técnicos que influyen en la velocidad de lanzamiento en los lanzadores de béisbol en todas las edades. Estudios realizados para regular la relación entre el trabajo de la parte superior del cuerpo y las velocidades de lanzamiento muestran que variables como la abducción del hombro durante la fase de aceleración y la inclinación del tronco hacia adelante al liberar la bola maximizarán las velocidades de la bola. Otros estudios se han centrado en las fuerzas de reacción en el suelo, indicando que las fuerzas posteriores de la pierna de zancada son elementos clave para desarrollar velocidades de bola. Los datos documentados han demostrado que las velocidades de la bola tienen una relación con un aumento de la aducción horizontal del hombro y una disminución en el tiempo de desplazamiento de la rotación interna. La revisión de la literatura demostró que la disminución de la velocidad de la flexión de la rodilla de la pierna de la zancada durante la postura de la pierna de la zancada y la velocidad aumentada de la extensión de la rodilla de la pierna de la zancada se asocia positivamente con la velocidad del paso. No puedo olvidar que la pelvis máxima, el torso superior y el tronco giran las velocidades angulares durante la fase de aceleración, y el ángulo de inclinación del tronco hacia adelante a la máxima rotación externa en el lanzamiento de la bola puede generar más velocidades de bola de lanzamiento.
- English
The application of a technique with a great velocity and a great use of its biomechanics characteristic will differentiate the quality of pitchers nowadays. We know that pitcher at any level, either high school, college, university and MLB have need to explode that explosiveness to be able to generate greater velocities. Empirical knowledge acquired through times suggests that to be able to pitch quick velocities and have great accuracy, pitchers need to have a well-trained technique and know its biomechanics components. The purpose of this research is to study, differentiate, and clarify the biomechanical, and technique components that influence the pitching velocity on baseball pitchers at all ages. Studies done to regulate the relationship of upper body work to pitching velocities show that variables like shoulder abduction during the acceleration phase, and trunk tilt forward at ball release will maximize ball velocities. Other studies have focused on ground reaction forces stating that the stride leg posterior forces are key elements to develop ball velocities. Documented data have shown that ball velocities have a relationship with an increase horizontal adduction of the shoulder and a decrease in time of internal rotation displacement. The literature review demonstrated that decreased stride leg knee flexion velocity during stride leg stance and increased stride leg knee extension velocity, it is positively associated with pitch velocity. I cannot forget that maximum pelvis, upper torso, and trunk twist angular velocities during acceleration phase, and forward trunk tilt angle at maximum external rotation at ball release can generate more pitching ball velocities.
- português
A aplicação de uma técnica com alta velocidade e um grande uso de sua característica biomecânica diferenciarão a qualidade dos lançadores atualmente. Sabemos que o arremessador em qualquer nível, seja colegial, universitário e MLB, precisa explorar essa explosão para poder gerar velocidades mais altas. O conhecimento empírico adquirido através dos tempos sugere que, para poder lançar velocidades rápidas e ter grande precisão, os lançadores precisam ter uma técnica bem treinada e conhecer seus componentes biomecânicos. O objetivo desta pesquisa é estudar, diferenciar e esclarecer os componentes biomecânicos e técnicos que influenciam a velocidade de lançamento de jarras de beisebol em todas as idades. Estudos realizados para regular a relação entre o trabalho na parte superior do corpo e as velocidades de arremesso mostram que variáveis como abdução do ombro durante a fase de aceleração e inclinação do tronco para a frente ao liberar a bola maximizam a velocidade da bola. Outros estudos se concentraram nas forças de reação no solo, indicando que as forças posteriores da perna da passada são elementos-chave para desenvolver as velocidades da bola. Os dados documentados mostraram que as velocidades da bola têm relação com um aumento na adução horizontal do ombro e uma diminuição no tempo de deslocamento da rotação interna. A revisão da literatura mostrou que a diminuição da velocidade de flexão do joelho da passada durante a postura da passada e o aumento do comprimento da extensão do joelho da passada foram associa positivamente com a velocidade do passo. Não se pode esquecer que a pélvis máximos, parte superior do tronco e o tronco rodar as velocidades angulares durante a fase de aceleração, e o ângulo de inclinação do tronco para a frente para a rotação externa máxima na libertação da bola pode gerar mais velocidades de bolas de lançamento.
