Análise da flexibilidade em escolares

• Autores: Denis Augusto de Camargo, Daniel Eberhardt
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Vol. 23, Nº. 243, 2018
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Análisis de la flexibilidad en escolares
  • Flexibility analysis in schoolchildren
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  • Texto completo
• Resumen
  • español

    La flexibilidad es un importante componente de la aptitud física relacionada con la salud. El presente estudio tiene como objetivo analizar investigaciones sobre los niveles de flexibilidad de niños y adolescentes escolares. El estudio aborda una revisión de literatura. La búsqueda de los artículos fue realizada en la base de datos Google Académico, por medio de las palabras clave: aptitud física, salud de escolares y flexibilidad, en el período de 2006 a 2015. Tras la eliminación de los artículos que no versaban sobre el tema, se seleccionaron 16 estudios, que conformaron esta revisión. En la literatura encontrada los escolares tuvieron valores medios crecientes de estatura y masa corporal a lo largo de las edades. Además, en la flexibilidad se produjo una tendencia de declinación a lo largo de las edades, tanto para el sexo masculino como para el femenino. Además, esta revisión confirma que la flexibilidad demuestra ser un importante componente de la aptitud física relacionada con indicadores de salud de niños y adolescentes. También, en la fase adulta los escolares se vuelven menos activos y sedentarios, consecuentemente disminuye la flexibilidad del cuerpo, perjudicando así su salud. Se espera que las informaciones reunidas sobre las características de la calidad física de la flexibilidad de los escolares, proporcionen una mejor comprensión de la relación del crecimiento durante la fase escolar con los cambios de esta calidad física, así como ampliar el conocimiento de los educadores en el área escolar y científica sobre la condición de salud de los estudiantes.

  • English

    Flexibility being an important component of physical fitness related to health has the present study as an objective, to analyze research on the levels of flexibility of school children and adolescents. The study is a review of the literature. The search for articles was carried out in the Google Academic database, through the following parameters: physical fitness, school health and flexibility, between 2006 and 2015. After the elimination of the articles that did not deal with the topic, 16 studies were selected, who composed this review. In the literature, the students had mean values ​​of height and body mass over the ages. Still, the flexibility showed tendency of decline throughout the ages, for the masculine sex as for the feminine one. In addition, this review confirms that flexibility is an important component of physical fitness related to health indicators for children and adolescents. Also, in the adult phase the schoolchildren become less active and sedentary, consequently they reduce the flexibility of the body, thus harming their health. It is hoped that the information gathered on the characteristics of the physical quality of the flexibility of schoolchildren, provide a better understanding of the relation of growth during the school phase with the changes of this physical quality, as well as to increase the knowledge of educators in the school and scientific area on the health status of students.

  • português

    A flexibilidade sendo um importante componente da aptidão física relacionada à saúde tem o presente estudo como objetivo, analisar pesquisas sobre os níveis de flexibilidade de crianças e adolescentes escolares. O estudo trata-se de uma revisão de literatura. A busca dos artigos foi realizada na base de dados Google Acadêmico, por meio dos unitermos: aptidão física, saúde de escolares e flexibilidade, no período de 2006 a 2015. Após a eliminação dos artigos que não versavam sobre o tema, foram selecionados 16 estudos, os quais compuseram essa revisão. Na literatura encontrada os escolares tiveram valores médios crescentes de estatura e massa corporal ao longo das idades. Ainda, a flexibilidade apontou tendência de declínio ao longo das idades, tanto para o sexo masculino quanto para o feminino. Além disso, essa revisão confirma que a flexibilidade demonstra ser um importante componente da aptidão física relacionada a indicadores de saúde de crianças e adolescentes. Também, na fase adulta os escolares se tornam menos ativos e sedentários, consequentemente diminuem a flexibilidade do corpo, prejudicando assim a sua saúde. Espera-se que as informações reunidas sobre as características da qualidade física da flexibilidade de escolares, proporcionem melhor compreensão da relação do crescimento durante a fase escolar com as mudanças desta qualidade física, bem como ampliar o conhecimento de educadores na área escolar e cientifica sobre a condição de saúde de estudantes.