Resumen de Undulatory Resistant Training Program on HIV-Infected People: case study
Adriana Lemos, Eric Rangel de Sousa Pereira, Neônne Angelo Seixas de Souza, Glauber Marinho, Djane Dantas de Lima, Luiz Fernando Gouvea e Silva
- español
La infección por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) y el concomitante desarrollo del Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) y la utilización de la terapia antirretroviral ocasionan perjuicios al organismo, como dislipidemias, problemas cardiovasculares y pérdida de masa muscular. Objetivo: Analizar el efecto de un programa de entrenamiento resistido ondulatorio en la composición corporal, calidad de vida, fuerza muscular y flexibilidad de pacientes con VIH/SIDA. Métodos: La muestra fue de 5 pacientes VIH/Sida, que utilizaban la terapia antirretroviral. El programa se realizó durante 12 semanas (3 sesiones semanales). La intensidad osciló en un 60%, 70%, 80% y 90% de la fuerza máxima, siendo consideradas las tres últimas intensidades como estímulo y la primera como regeneración. Se evaluaron antes y después del programa en cuanto a las variables antropométricas, composición corporal, fuerza muscular, flexibilidad y calidad de vida. Los datos fueron analizados por estadística descriptiva e inferencial, a través del programa Graphpad Prism 3.0, adoptando el nivel de significancia de p <0.05 . Resultados: Se notó un aumento significativo de la fuerza en la silla extensora y de la flexibilidad. Las demás variables analizadas no mostraron alteraciones estadísticas, sin embargo presentaron variaciones relevantes el porcentaje de grasa (-15,83%), sumatoria de los pliegues cutáneos (-8,57%), masa magra (2,75%), tasa metabólica basal 13,59%) y el promedio de los ámbitos de la calidad de vida (14,22%). Conclusión: el programa de entrenamiento resistido ondulatorio, con 12 semanas para pacientes VIH/SIDA, fue eficaz en el aumento de la flexibilidad y fuerza muscular en la silla extensora. Sin embargo, no presentó modificaciones significativas en la composición corporal, perfil inmunológico, calidad de vida y fuerza muscular (mesa flexora y supino recto).
- English
Introduction: Human immunodeficiency virus (HIV) infection and the concomitant development of acquired immunodeficiency syndrome (AIDS) and the use of antiretroviral therapy cause damage to the body, such as dyslipidemias, cardiovascular problems and loss of muscle mass. Objective: To analyze the effect of an undulatory resistance training program on body composition, quality of life, muscular strength and flexibility of HIV/Aids patients. Methods: The sample were of 5 HIV/Aids patients, who were taking antiretroviral therapy. The program was conducted for 12 weeks (3 weekly sessions). The intensity oscillated in 60%, 70%, 80% and 90% of the maximum force, considering the last three intensities as stimulus and the first as regeneration. They were evaluated before and after the program regarding the anthropometric variables, body composition, muscle strength, flexibility and quality of life. The data were analyzed by descriptive and inferential statistics, using the Graphpad Prism 3.0 program, adopting the significance level of p <0.05. Results: There was a significant increase of strength in leg extensor and flexibility was noted. The other variables analyzed did not show statistical alterations, however they presented relevant variations, the fat percentage (-15.83%), sum of skinfolds (-8.57%), lean mass (2.75%), basal metabolic rate (13.59%) and the mean of the quality of life domains (14.22%). Conclusion: the 12-week undulatory resistance training program for HIV/Aids patients was effective in increasing flexibility and muscle strength in the leg extension. However, there were no significant changes in body composition, immunological profile, quality of life and muscle strength (lying leg curls and bench press).
- português
Introdução: A infecção pelo vírus da imunodeficiência humana (HIV) e o concomitante desenvolvimento da Síndrome da imunodeficiência adquirida (AIDS) e a utilização da terapia antirretroviral ocasionam prejuízos ao organismo, como dislipidemias, problemas cardiovasculares e perda de massa muscular. Objetivo: Analisar o efeito de um programa de treinamento resistido ondulatório na composição corporal, qualidade de vida, força muscular e flexibilidade de pacientes HIV/Aids. Métodos: Amostra foi de 5 pacientes HIV/Aids, que faziam uso da terapia antirretroviral. O programa foi realizado por 12 semanas (3 sessões semanais). A intensidade oscilou em 60%, 70%, 80% e 90% da força máxima, sendo consideradas as três últimas intensidades como estímulo e a primeira como regeneração. Foram avaliados antes e depois do programa quanto às variáveis antropométricas, composição corporal, força muscular, flexibilidade e qualidade de vida.Os dados foram analisados por estatística descritiva e inferencial, através do programa Graphpad Prism 3.0, adotando o nível de significância de p<0.05. Resultados: Notou-se aumento significativo da força na cadeira extensora e da flexibilidade. As outras variáveis analisadas não demonstraram alterações estatísticas, contudo apresentaram variações relevantes o percentual de gordura (-15,83%), somatória das dobras cutâneas (-8,57%), massa magra (2,75%), taxa metabólica basal (13,59%) e a média dos domínios da qualidade de vida (14,22%). Conclusão: o programa de treinamento resistido ondulatório,com 12 semanas para pacientes HIV/Aids,foi eficaz no aumento da flexibilidade e força muscular na cadeira extensora. Contudo, não apresentou modificações significativas na composição corporal, perfil imunológico, qualidade de vida e força muscular (mesa flexora e supino reto).
