Resumen de A importância da água na vida dos adolescentes

Maria Clara de Sales Rondon, Grasiele de Souza Hinschink da Silva, Gina Andrade Abdala, Nelia de Oliveira Damasceno da Silva, Sammila Andrade Abdala

• español

  Introducción: el agua es un elemento vital para mantener la vida. Es esencial para el funcionamiento y el equilibrio de todo el metabolismo corporal. Objetivo: verificar a través de la literatura, la importancia de una ingesta adecuada de agua en la salud de los adolescentes. Método: se realizó una revisión integral de literatura, utilizando las bases de datos LILACS, Medline y BDENF - BIREME / Biblioteca Virtual de Salud, y los descriptores “Agua” y “Salud del adolescente” entre el 01 y el 04 de octubre de 2019. Resultados: se encontraron 13 artículos que respondieron a la pregunta de investigación. Los siguientes temas resumen las discusiones encontradas en estos artículos: la importancia del agua en la vida escolar de los adolescentes, la relación del agua con el índice de masa corporal, el peso y el sobrepeso, la influencia de los padres en el consumo de agua por parte de los niños y el uso de vasos desechables en bebederos para aumentar el consumo de agua de los adolescentes. Conclusión: el agua contribuye a la reducción del sobrepeso y la obesidad, mejora la atención visual y se vuelve esencial para los adolescentes. Los artículos analizados indican que la mayoría de los adolescentes no beben la cantidad diaria recomendada, lo que lo convierte en un problema de salud pública. Deben pensarse nuevos mecanismos para promover la ingesta adecuada de agua por parte de los adolescentes.

• English

  Introduction: water is a vital element for sustaining life. It is essential for the functioning and balance of all body metabolism. Objective: to verify through literature, the importance of adequate water intake in adolescent health. Method: an integrative literature review was performed, using the LILACS, Medline and BDENF databases from BIREME/Virtual Health Library, and the descriptors “Water” AND “Adolescent Health” between 1st and 4th October 2019. Results: thirteen articles were found that answered the research question. The following topics summarize the discussions found in these articles: importance of water in the adolescent school life, the relationship of water with body mass index, weight and overweight, the influence of parents on water consumption by children, and the use of disposable cups in drinking fountains to increase water consumption by adolescents. Conclusion: water contributes to the reduction of overweight and obesity, improves visual attention and becomes essential for adolescents. The articles analyzed indicate that most adolescents do not drink daily amount recommended, which makes it a public health concern. New mechanisms must be thought out to promote adequate water intake by adolescents.

• português

  Introdução: a água consiste em um elemento vital para a manutenção da vida. Em se tratando da faixa etária que envolve a adolescência, a água auxilia no bom funcionamento dos rins, diminuição do peso e evita a desidratação. A água é essencial para o funcionamento e equilíbrio de todo o metabolismo corporal. Objetivo: constatar por meio da literatura, a importância da água para a saúde dos adolescentes. Método: estudo de revisão integrativa de literatura, recorrendo-se às bases de dados LILACS, Medline e BDENF da BIREME/Biblioteca Virtual em Saúde, utilizando os descritores “Água” AND “Saúde do Adolescente” entre os dias 01 e 04 de outubro de 2019. Resultados: foram encontrados treze artigos que atenderam a pergunta de pesquisa, sendo os temas discutidos à frente sobre a importância da água na vida escolar do adolescente, a relação da água com o índice de massa corporal, peso e sobrepeso, a influência dos pais no consumo de água pelos filhos e o uso de copos descartáveis nos bebedouros para aumentar o consumo de água pelos adolescentes. Conclusão: a água contribui para a diminuição do sobrepeso e da obesidade, melhora a atenção visual e se torna imprescindível para a qualidade de vida dos adolescentes. Encontrou-se que a maioria não faz a ingestão diária recomendada desse líquido, o que se torna uma preocupação para a saúde pública em criar mecanismos que facilitem o acesso à água potável pelos adolescentes.