Resumen de Efecto de la vibración de cuerpo completo sobre la altura de salto en jugadores de balonmano
Lucía Marín Guillén, Alejandro Salicetti Fonseca
- español
El propósito del estudio fue determinar el efecto del entrenamiento de vibración de cuerpo completo en la altura de salto de jugadores de balonmano. Participaron 17 jugadores de balonmano de primera división, repartidos en dos grupos:
grupo control (n: 9, edad: 24.33 ± 7.87 años, IMC: 26.03 ± 4.41 Kg/m2) y grupo de vibración de cuerpo completo (n: 8, edad:
20.13 ± 1.55 años, IMC: 26.31 ± 3.91 Kg/m2). Se aplicó vibración de cuerpo completo con 2 sesiones semanales, durante 6 semanas con frecuencias desde los 10 hasta los 50 Hz. No se presentó mejoría en ninguno de los 3 saltos evaluados (SJ, CMJ, CMJA). En conclusión, la vibración de cuerpo completo no representó un método efectivo en el aumento de la altura de salto en estos jugadores
- English
The purpose of the study was to determine the effect of whole body vibration (WBV) training on the jump height of handball players. 17 male players from the first division were distributed in 2 groups: control group (n: 9, age: 24.33 ± 7.87 years, BMI:
26.03 ± 4.41 Kg/m2) and experimental group (n: 8, age: 20.13 ± 1.55 years, BMI: 26.31 ± 3.91 Kg/m2). WBV was applied twice per week during 6 weeks and the frequencies went from 10 to 50 Hz. There was no significant improvement in height in none of the 3 jumps measured (SJ, CMJ, CMJA). In conclusion, WBV did not represent an effective method to improve the jump height for these players.
