Resumen de O papel coadjuvante das catequinas do chá verde, Camellia sinensis, na redução da adiposidade

Mirza de Souza Conceição, Célia Cristina Diogo Ferreira, Kamila de Oliveira do Nascimento

• English

  Tea is one of the most consumed beverages in the world, has been used by people as an adjunct in the treatment of weight reduction, it increases thermogenesis and in many cases promotes satiety. The objective of this work was to show how green tea catechins aid in the treatment of obesity. Searches for scientific articles were made in the databases Science Direct, Google Scholar, SciELO, BVS, Medline and Wilson. The selected papers were published in the period 2000 to 2014. Is observed that the treatment of obesity necessarily involves nutritional education, increased physical activity and eventually the use of some ancillary medications. Another alternative is the use of herbal medicines such as green tea. Studies have shown that this tea which is obtained by infusion of Camellia sinensis herb is rich in catechins, which are responsible in weight reduction because promote satiety and increase thermogenesis. The epigallo catechin gallate (EGCG) is the most abundant and stronger the green tea catechins. Importantly, the tea used improperly can cause hepatotoxicity. The use of tea combined with a balanced eating plan can bring health benefits besides weight loss. But the studies are not yet conclusive and more research is needed so you can confirm the effectiveness of green tea in obesity and the amount being used. However, nutritional education, exercise remain the most important in the treatment of obesity, where the consumption of green tea is associated with factors should a healthy diet.

• português

  O chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo, vem sendo utilizado pela população como coadjuvante no tratamento da redução de peso, uma vez que aumenta a termogênese e em muitos casos promove a saciedade. O objetivo deste trabalho foi mostrar como as catequinas do chá verde auxiliam no tratamento da obesidade. Foram realizadas buscas por artigos científicos nas bases de dados Science Direct, Google Acadêmico, Scielo, BVS, Medline e Wilson. Os artigos escolhidos foram publicados no período de 2000 a 2014. Observa-se que o tratamento da obesidade envolve necessariamente a reeducação alimentar, o aumento da atividade física e eventualmente, o uso de algumas medicações auxiliares. Outra alternativa, é o uso de fitoterápicos como por exemplo o chá verde. Estudos têm mostrado que este chá, que é obtido pela infusão da erva Camellia sinensis é rico em catequinas, responsáveis na redução de peso, pois promovem a termogênese e aumentam a saciedade. A epigalocatequina (EGCG), é a catequina mais abundante e mais forte do chá verde. É importante ressaltar que o chá usado de maneira inadequada pode causar hepatotoxicidade. O uso do chá associado a um plano alimentar equilibrado pode trazer benefícios à saúde além da perda de peso. Porém os estudos ainda não são conclusivos, sendo necessários mais estudos para que possa confirmar a eficácia do chá verde na obesidade e a quantidade a ser utilizada.

  Entretanto, a reeducação alimentar, exercício físico continuam sendo os fatores mais importantes no tratamento da obesidade, Onde o consumo de chá verde deve está associado a uma alimentação saudável.