Efecto de ejercicios pliométrico sobre la recuperación en jugadores con lesiones de rodilla
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[1] Universidad Vizcaya de las Américas
Universidad Vizcaya de las Américas
México
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- Localización: RED: Revista de entrenamiento deportivo = Journal of Sports Training, ISSN 1133-0619, Tomo 34, Nº. 2, 2020, págs. 20-30
- Idioma: español
- Títulos paralelos:
- Effect of plyometric exercises on recovery in players with knee injuries
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Resumen
- español
El presente estudio analizó la relación entre el Efecto de ejercicios pliométricos y la recuperación en jugadores de fútbol con lesión de rodilla, con la finalidad de recopilar y analizar los resultados que se obtuvieron. Se evaluó en 10 jugadores de fútbol el rango de movimiento y dolor en rodilla, presentando alguno de los mecanismos de lesión en la rodilla por una hiperextensión, choque rodilla–rodilla y/o cambio de dirección. Se estableció un plan de tratamiento fisioterapéutico, más el uso de los ejercicios pliométricos que están diseñados para mejorar la capacidad del atleta. Obteniendo una recuperación más rápida del 90%, por la utilización de los ejercicios pliométricos durante el proceso del tratamiento fisioterapéutico y la readaptación al campo.
- English
The present study analyzed the relationship between the effect of plyometric exercises and recovery in soccer players with knee injury, with the modification of compiling and analyzing the results that were obtained. The range of movement and pain in the knee was evaluated in 10 soccer players, presenting some of the mechanisms of knee injury due to hyperextension, knee-knee shock and / or change of direction. A physiotherapeutic treatment plan will be applied, plus the use of plyometric exercises that are limited to improve the athlete's ability. Obtaining a faster recovery of 90%, by the use of plyometric exercises during the process of physiotherapeutic treatment and rehabilitation to the field.
- español
