Resumen de Review dell’attività motoria, del movimento e della salute in età evolutiva

Manuela Valentini, Chiara Piacentini

• español

  Un periodo muy importante en el desarrollo de todas las áreas de la personalidad. Es también un reto para establecer hábitos de vida saludables y permanentes, es sin duda en la edad del desarrollo donde también la actividad física encuentra resistencia. El propósito de esta revisión es el de evaluar y reflexionar sobre los datos recogidos en 14 estudios científicos que ponen en relación la actividad física en niños de 3 a 10 años con algunos indicadores de salud: nivel de adiposidad (5 estudios), desarrollo de habilidades y destrezas motrices (9 estudios), bienestar psicosocial (4 estudios), desarrollo cognitivo (3 estudios) y otros indicadores como el fitness cardiorrespiratorio (2 estudios), el asma y la hiperactividad (1 estudio). Para obtener una visión general “mundial” los estudios se han seleccionado en 11 países: Australia, Bulgaria, Egipto, Finlandia, Japón, Grecia, Portugal, reino unido, Rumania, Serbia y Estados Unidos. Buscado en tres database electrónicos: SportDiscus, PubMed y PsycInfo. De todos los estudios resulta que la actividad motora trae beneficios en diferentes indicadores de salud. En algunos programas se demuestra el aumento de la intensidad de la actividad motora, el aumento de la duración del movimiento y en otros mediante la comparación de los resultados de algunas pruebas específicas de niños mas activos con los mas sedentarios. En general, se reconoció el papel clave del movimiento y el juego para un desarrollo saludable y correcto de los sujetos, conocimiento útil para difundir la “cultura del movimiento” en la edad evolutiva.

• italiano

  Un periodo importantissimo di sviluppo di tutte le aree della Personalità ed anche impegnativo nell’impostare sane e permanenti abitudini di vita è sicuramente quello dell’età evolutiva dove anche l’attività fisica trova resistenze. Lo scopo di questa review1 è quello di valutare e riflettere sui dati raccolti in 14 studi scientifici che pongono in relazione l’attività fisica in bambini dai 3 ai 10 anni con alcuni indicatori di salute: livello di adiposità (5 studi), sviluppo di abilità e capacità motorie (9 studi), benessere psicosociale (4 studi), sviluppo cognitivo (3 studi) e altri indicatori come il fitness cardiorespiratorio (2 studi) e asma e iperattività (1 studio). Per avere una panoramica “mondiale” i lavori sono stati selezionati da 11 Paesi: Australia, Bulgaria, Egitto, Finlandia, Giappone, Grecia, Portogallo, Regno Unito, Romania, Serbia e Stati Uniti e ricercati in tre database elettronici: SportDiscus, PubMed e PsycInfo. Da tutti gli studi si evince che l’attività motoria porta benefici in diversi indicatori di salute. In alcuni programmi lo si dimostra aumentando l’intensità dell’attività motoria, in altri aumentando la durata del movimento ed in altri ancora confrontando i risultati di alcuni test specifici di bambini più attivi e di quelli più sedentari. Complessivamente è stato riconosciuto il ruolo chiave del movimento e del gioco per uno sviluppo sano e corretto dei soggetti, conoscenza utile per diffondere la “cultura del movimento” in età evolutiva.

• English

  A very important period for the development of personality and the definition of permanent active living behaviour is the period of growth when physical activity often finds resistances. The aim of this review is to evaluate and take into consideration data collected from 14 scientific studies which related physical activity in children from 3 to 10 years old to health indicators: adiposity (5 studies), motor skill development and ability (9 studies), psychological and social fitness (4 studies), cognitive development (3 studies) and other indicators such as cardiorespiratory fitness (2 studies), asthma and hyperactivity disorder (1 study). In order to have an international overview, works have been selected among 11 different countries: Australia, Bulgaria, Egypt, Finland, Japan, Greece, Portugal, Great Britain, Romania, Serbia and the USA, using three electronic databases: SportDiscus, PubMed and PsycInfo. Evidences have been found that suggested a positive relation between physical activity and health indicators. Those positive effects have been obtained by increasing the intensity or the time spent in physical activities or by comparing test results of the most active children with the less active ones. To sum up, the work identified the importance of active behaviours emphasizing the efficiency of motion games on the evolution of children. The knowledge is useful for spreading the “movement culture” in the development age.