Resumen de Mejora de la salud física a través de un programa de actividad física

Samantha Medina Villanueva, Luis T. Ródenas Cuenca

• español

  Los resultados de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición [ENSANUT] muestran que se están presentando desde la infancia altas cifras de sobrepeso y obesidad en el ámbito nacional. Alrededor de una cuarta parte de los niños en edad escolar y un tercio de los adolescentes presentan obesidad. Es por esto que la finalidad del presente estudio es determinar si con el programa nacional de actividad física 2019 se logra incrementar la condición física de los alumnos y alumnas, así como involucrar a que los niños y jóvenes del instituto participen en rutinas de activación física como parte de su jornada escolar, a fin de combatir estilos de vida sedentarios, así como fomentar la formación de estilos de vida saludables, que les permitan alcanzar una mejor calidad de vida

• English

  The results of the National Health and Nutrition Survey (ENSANUT) show that high numbers of overweight and obesity at the national level are presenting from childhood. About a quarter of school-age children and one-third of adolescents are obese. This is why the purpose of this study is to determine whether the 2019 national physical activity program increases the physical condition of students, as well as to involve children and youth in the institute involved in routines of physical activation as part of their school day, in order to combat sedentary lifestyles, as well as encourage the formation of healthy lifestyles, which allow them to achieve a better quality of life.