Resumen de Promoção da independência funcional em idosos institucionalizados
- español
Introdução: Com o envelhecimento verifica-se um declínio das funções físicas e cognitivas da pessoa idosa, o que leva ao comprometimento da sua independência funcional (F.I.).
Objetivo: Comparar a independência funcional de dois grupos de idosos com características inicialmente semelhantes, residentes numa Estrutura Residencial para Idosos, sedentários, sendo um dos grupos submetido a um programa de exercício físico (P.E.P.).
Métodos: Estudo quantitativo, de natureza quase-experimental. Recorreu-se a uma amostra de 20 idosos divididos em dois grupos semelhantes, experimental e controlo, de dez elementos cada. Um dos grupos praticou um P.E.P., que incluiu treino de força muscular e treino aeróbio, durante 12 semanas, 5 dias por semana, a uma intensidade moderada. Utilizou-se a Medida de Independência Funcional (FIM) para avaliar a independência funcional dos idosos num primeiro momento e, posteriormente num segundo momento, isto é, após a implementação do P.E.P. ao grupo experimental. A análise dos dados foi efetuada com recurso à estatística descritiva e inferencial, nomeadamente com o teste exato de Fisher, Mann-Whitney e Wilcoxon, considerando p<0,05.
Resultados: No final do estudo o grupo experimental melhorou a sua independência funcional nos subníveis “banho”, “banheira e duche” e “escadas”, mantendo todos os outros, enquanto o grupo controlo manteve a independência funcional em todos os subníveis avaliados.
Conclusões: A prática de exercício físico permite manter e/ou melhorar a independência funcional dos idosos.
- português
Introducción: Con el envejecimiento se verifica un declive de las funciones físicas y cognitivas de la persona mayor, lo que lleva al compromiso de la independencia funcional (F.I.) de la misma.
Objetivos: Comparar la independencia funcional de dos grupos de ancianos con características inicialmente similares, residentes en una estrutura residencial para ancianos, sedentarios, siendo uno de los grupos sometido a un programa de ejercicio físico (P.E.P.).
Métodos: Estudio cuantitativo, de naturaleza cuasi-experimental. Se recurrió a una muestra de 20 ancianos divididos en dos grupos similares, experimental y control, de diez elementos cada uno. Uno de los grupos practicó un P.E.P., que incluyó entrenamiento de fuerza muscular y entrenamiento aeróbico, durante 12 semanas, 5 días a la semana, a una intensidad moderada. Se utilizó la Medida de Independencia Funcional (FMI) para evaluar la independencia funcional de los ancianos en un primer momento y, posteriormente en un segundo momento, es decir, después de la implementación del P.E.P. al grupo experimental. El análisis de los datos fue efectuado con recurso a la estadística descriptiva e inferencial, en particular con la prueba exacta de Fisher, Mann-Whitney y Wilcoxon, considerando p <0,05.
Resultados: Al final del estudio el grupo experimental mejoró su independencia funcional en los subniveles "baño", "bañera y ducha" y "escaleras", manteniendo a todos los demás, mientras que el grupo control mantuvo la independencia funcional en todos los subniveles evaluados.
Conclusións: La práctica de ejercicio físico permite mantener y/o mejorar la independencia funcional de los ancianos.
- English
Introduction: With aging there is a decline in the physical and cognitive function of the elderly, which leads to impairment of the Functional Independence (F.I.) of the elderly person.
Objective: To compare functional independence of two elderly groups with initially similar characteristics, living in a residential structure for the elderly, one of the groups being submitted to a Physical Exercise Program (P.E.P.) Method: Quantitative, quasi-experimental study. A sample of 20 elderly people divided into two similar groups, experimental and control, of ten elements each. One of the groups practiced P.E.P., which included muscle strength training and aerobic training for 12 weeks, 5 days a week, at moderate intensity. The Functional Independence Measure (FIM) was used to evaluate the functional independence of the elderly at first, and then in second moment, that is, after the implementation of P.E.P. to the experimental group. Data analysis was performed using descriptive and inferential statistics, namely with Fisher's exact test, Mann-Whitney and Wilcoxon, considering p <0.05.
Results: At the end of the study the experimental group improved its functional independence in the "bath", "bath and shower" and "stairs" sub-levels, while maintaining all others, while the control group maintained functional independence in all evaluated sub-levels.
Conclusion: The practice of physical exercise allows to maintain and/or improve functional independence of the elderly.
