Resumen de Perfil de triatletas amadores do estado de Minas Gerais: análise dos treinamentos, lesões e competições

Príncia Jardim Araújo, Yvan Fernandes Vilas Boas, Marcelo Rodrigo Tavares, César Augusto Costa Rodrigues, Bruno Barbosa Rosa

• español

  Objetivo: El objetivo de este estudio fue dibujar un perfil de practicantes aficionados de triatlón mediante el análisis de la rutina de entrenamiento y competición. Material y métodos: 46 hombres y 16 mujeres de la ciudad de Belo Horizonte participaron en la investigación. La investigación es cuantitativa y se realizó aplicando un cuestionario con 40 preguntas abiertas y cerradas. Las preguntas se relacionan con los siguientes temas: información personal, historial de triatlón, rutina de entrenamiento, participación en competiciones, historial de lesiones y hábitos relacionados con el triatlón. El cuestionario fue preparado por los investigadores. Resultados: la mayoría se considera nivel intermedio (59,67%) y participa en pruebas de corta distancia (52%). Cada modalidad se entrena en promedio 3 veces por semana. El entrenamiento de natación a menudo se realiza en un 33.8%, el ciclismo anaeróbico en un 14.5% y el entrenamiento de fuerza en la carrera en un 20.9% de los participantes. Conclusión: Se concluye que el nivel de rendimiento autopercibido por los triatletas aficionados en Belo Horizonte está directamente relacionado con el tiempo de práctica en el deporte. Las horas que dedican para cada deporte al total de horas de entrenamiento por semana son altas para la natación y el ciclismo, y bajas para correr en comparación con otros estudios. No se encontró relación entre las lesiones y la rutina de entrenamiento. La investigación adicional de las competiciones, como el tiempo dedicado a las competiciones y la región donde compiten, contribuirá a un mayor análisis y resultados.

• English

  Objective: The aim of this study was to draw a profile of amateur triathlon practitioners by analyzing the training and competition routine. Methods: 46 men and 16 women from the city of Belo Horizonte participated in the research. The research is quantitative and was conducted by applying a questionnaire with 40 open and closed questions. The questions relate to the following topics: personal information, triathlon history, training routine, participation in competitions, injury history, and triathlon-related habits. The questionnaire was prepared by the researchers. Results: Most consider themselves intermediate level (59.67%) and participate in short distance tests (52%). Each modality is trained on average 3 times a week. Swimming training is often performed by 33.8%, anaerobic cycling by 14.5% and strength training in running by 20.9% of participants. Conclusion: It is concluded that the level of self-perceived performance by amateur triathletes in Belo Horizonte is directly related to the time of practice in the sport. The hours they devote for each sport to total training hours per week are high for swimming and cycling, and low for running compared to other studies. No relationship was found between injuries and training routine. Further investigation into competitions, such as time spent on competitions and region where they compete, will contribute to further analysis and results.

• português

  Objetivo: O objetivo deste estudo foi traçar um perfil dos praticantes amadores de Triatlo através da análise da rotina de treinos e competições. Métodos: Participaram da pesquisa 46 homens e 16 mulheres da cidade de Belo Horizonte.A pesquisa é quantitativa e foi realizada por meio da aplicação de questionário com 40 perguntas abertas e fechadas. As perguntas são relativas aos temas: informações pessoais, histórico no triatlo, rotina de treino, participação em competições, histórico de lesões e hábitos relacionados à prática do triatlo. O questionário foi elaborado pelos pesquisadores. Resultados: A maioria se considera de nível intermediário (59,67%) e participa de provas de curta distância (52%).Cada modalidade é treinada em média 3 vezes na semana.O treino de educativos na natação é realizado com frequência por 33,8%, o anaeróbio no ciclismo por 14,5% e o treino de força na corrida por 20,9% dos participantes. Conclusão: Conclui-se que o nível de desempenho auto percebido pelos triatletas amadores de Belo Horizonte tem relação direta com o tempo de prática na modalidade. As horas que dedicam para cada modalidade em relação às horas totais de treino na semana são elevadas para natação e ciclismo e baixas para corrida em comparação a outros estudos. Não foi encontrada relação entre lesões e rotina de treinamento. Uma investigação mais aprofundada sobre as competições, como tempo gasto nas provas e região onde competem, irá contribuir para outras análises e resultados.