La demanda física y energética del fútbol: una breve revisión

• Autores: Filippo Dolci, Nicolas H. Hart, Andrew E. Kilding, Ben G. Piggott, Tania Spiteri
• Localización: Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento: Journal NSCA Spain, ISSN-e 2445-2890, Nº. 18, 2020, págs. 25-34
• Idioma: español
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• Resumen

  • El fútbol es un deporte de equipo complejo e intenso que requiere un alto nivel de habilidad táctica, técnica y física para tener éxito. Durante un partido de competición, se realiza una combinación aleatoria de acciones explosivas y de potencia, junto con gestos técnicos y tácticos, a lo largo de 90 minutos. Esta revisión presenta un análisis detallado y una síntesis actualizada de la literatura que describe las actividades y la contribución del sistema energético durante el fútbol para proporcionar a los entrenadores de fuerza y acondicionamiento una comprensión clara de las necesidades físicas de los jugadores de fútbol durante la competición.