Resumen de Fuerza dinámica durante el salto vertical y masa ósea regional en niños prepúberes
Ignacio Ara Royo, José Antonio López Calbet, Cecilia Dorado García, G. Vicente Rodríguez, J. Pérez Gómez, Jorge Cortadellas Izquierdo
No hay muchos datos sobre los efectos que tiene la actividad deportiva extraescolar en la adquisición de fuerza y masa ósea en niños prepúberes, no como estas dos variables se relacionan entre sí. Se midió la fuerza generada durante un salto con contra movimiento (CMJ) y además, se determinó mediante DXA el contenido (BMC) y la densidad (BMD) mineral ósea y la masa muscular (MM) de las extremidades inferiores. Las pruebas se realizaron en dos ocasiones separadas 3.25 años. Todas las variables de fuerza se incrementaron con el crecimiento (p<0.05). Como era de esperar el BMC y el BMD medio de las extremidades inferiores también aumentó con el crecimiento. Por otra parte se encontró una fuerza correlación entre variables de fuerza, ola MM y mas ósea. En conclusión, realizar al menos 3 horas a la semana de actividad deportiva extraescolar no se asocia con una mejora significativa de la capacidad de salto en niños prepúberes. Por otra parte, hay una relación muy estrecha entre la masa ósea (BMC y BMD) y la masa muscular, así como con el impulso mecánico positivo durante la ejecución máxima de un salto con contra movimiento independientemente del grado de actividad física que se realice.
