Suplementação da curcumina, como reparador de dano muscular induzido pelo exercício

• Autores: Rafael Carvalho Costa, Ana Lúcia Hoefel
• Localización: Revista Brasileira de Nutriçao Esportiva, ISSN-e 1981-9927, Vol. 13, Nº. 82, 2019, págs. 998-1008
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Curcumin supplementation, as a muscular damage repairer induced by exercise
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• Resumen
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    A curcumina, composto ativo da cúrcuma (curcuma longa L.), vem ganhando inúmeros estudos sobre suas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. Apesar de já ser consumida por motivos medicinais há milhares de anos, apenas há algumas décadas, extensas pesquisas foram realizadas e comprovaram a capacidade de modular inúmeras vias de sinalização. Ensaios clínicos são realizados para avaliar sua eficácia, segurança e farmacocinética controlando os marcadores de dano muscular, o que pode proporcionar uma melhor recuperação para atletas. Nesta revisão, relatamos sua aplicação, através de estudos relevantes que demonstrem na prática esportiva, seus benefícios. A curcumina demonstra, ser uma boa estratégia nutricional em potencial, para controle de DOMS, devido sua capacidade anti-inflamatória.

  • English

    Curcumin, an active compound of curcuma (Curcuma longa L.), has been gaining countless studies on its antioxidant and anti-inflammatory properties. Although thousands of years ago, only a few decades ago, extensive research has been carried out and proven the ability to modulate numerous signaling pathways. Clinical trials are conducted to evaluate its efficacy, safety, and pharmacokinetics by controlling markers of muscle damage, which may provide a better recovery for athletes. In this review, it relates its application, through relevant studies that demonstrate in sports practice,its benefits. The curcumin demonstrates a good potential nutritional strategy for DOMS control due to its anti-inflammatory capacity.