Resumen de Influência da prática da capoeira no nível de flexibilidade
- español
El presente estudio tuvo como objetivo analizar la influencia de la capoeira en el desarrollo de la flexibilidad, clasificando a los practicantes de capoeira según el nivel de flexibilidad y comparándolo con el grupo control. La investigación se desarrolló en Porto União-SC. La muestra del tipo intencional no probabilístico estuvo compuesta por 30 estudiantes de entre 13 y 15 años, divididos en: grupo control (n = 15) y grupo experimental (n = 15) de ambos géneros. Los datos se recopilaron mediante pruebas Flexitest. Las articulaciones exploradas fueron: extensión y abducción posterior del hombro, abducción de cadera, extensión de cadera, flexión de tronco. A los datos recolectados se les aplicó estadística descriptiva, obteniendo media y desviación estándar. Para el análisis de significancia se utilizó la prueba t de Student para dos muestras independientes y pareadas, adoptando un nivel de significancia del 95% (p <0.05). Se observó que los capoeiristas mostraron niveles significativamente más altos de flexibilidad en tres de los cuatro movimientos analizados (abducción de hombro 3.06 ± 0.59, abducción de cadera 3.06 ± 0.88 y extensión de cadera 3.06 ± 0.70) en comparación con grupo control (abducción de hombro 2,3 ± 0,48, abducción de cadera 2,6 ± 0,50 y extensión de cadera 2,4 ± 0,50), sin diferencia significativa solo en el movimiento de flexión del tronco (2,73 ± 0,70 para ambos grupos). Los resultados de este estudio nos permiten concluir que la práctica de la capoeira influye positivamente en el desarrollo de la flexibilidad.
- português
O presente estudo teve como objetivo analisar a influência da capoeira no desenvolvimento da flexibilidade, classificando os praticantes de capoeira quanto ao nível de flexibilidade e comparando com o grupo controle. A pesquisa foi desenvolvida na Associação Atlética do Banco do Brasil (AABB) em Porto União-SC. A amostra do tipo não probabilística intencional foi composta por 30 alunos com idade entre 13 e 15 anos sendo divididos em: grupo controle (n=15) da academia Ira Fitness e grupo experimental (n=15) da Associação (AABB) de ambos os sexos. Os dados foram coletados através dos testes de Flexiteste. As articulações exploradas foram: Extensão e abdução posterior de ombro, abdução de quadril, extensão de quadril, flexão de tronco. Aos dados coletados foi aplicado estatística descritiva, obtendo média e desvio padrão. Para análise de significância foi utilizado o teste t de Student para duas amostras independentes e pareadas, adotando grau de significância de 95% (p<0,05). Pode-se verificar que os capoeiristas apresentaram níveis de flexibilidade significativamente maiores em três dos quatro movimentos analisados (abdução de ombro 3,06 ± 0,59, abdução de quadril 3.06 ± 0.88 e extensão de quadril 3,06 ± 0.70) quando comparados ao grupo controle (abdução de ombro 2.3 ± 0.48, abdução de quadril 2.6 ± 0.50 e extensão de quadril 2.4 ± 0.50), não apresentando diferença significativa apenas no movimento de flexão de tronco (2,73 ± 0,70 para ambos os grupos). Os resultados deste estudo permitem concluir que a prática da capoeira influencia positivamente no desenvolvimento de flexibilidade.
- English
The present study aims to analyze the influence of capoeira in the development of flexibility, classifying capoeira practitioners according to the level of flexibility and comparing it with the control group. The research was developed at the Banco do Brasil Athletic Association (AABB) in Porto União-SC. The sample of the non-probabilistic intentional type was composed of 30 students aged 13 to 15 years old, divided into: the control group (n = 15) of the Ira Fitness academy and the experimental group (n = 15) of the Association (AABB) sexes. Data were collected through Flexitest tests. The explored joints were: Extension and posterior abduction of the shoulder, hip abduction, hip extension, trunk flexion. Data were collected using descriptive statistics, obtaining mean and standard deviation. For analysis of significance, the student's t test was used for two independent and paired samples, adopting a significance level of 95% (p <0.05). Capoeiristas showed significantly higher levels of flexibility in three of the four movements analyzed (shoulder abduction 3.06 ± 0.59, hip abduction 3.06 ± 0.88 and hip extension 3.06 ± 0.70) when compared to control group (shoulder abduction 2.3 ± 0.48, hip abduction 2.6 ± 0.50 and hip extension 2.4 ± 0.50). There was no significant difference in trunk flexion movement alone (2.73 ± 0.70 for both groups). The results of this study allow us to conclude that the practice of capoeira positively influences the development of flexibility.
