Actividad física, ejercicio físico y adulto mayor

• Ma Antonieta Ozols R. ^[1] ; Ma Antonieta Corrales Araya ^[1]
  1. [1] Universidad Nacional
• Localización: Revista Nuevo Humanismo, ISSN 1405-0234, ISSN-e 2215-4078, Vol. 4, Nº. 1, 2016, págs. 85-91
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Physical Activities, Physical Exercise and Older Adult
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• Resumen
  • español

    Se ha comprobado que la actividad física y el ejercicio mejoran la calidad de vida de las personas mayores. Las investigaciones han encontrado progresos en el plano físico, emocional y social. Una de las organizaciones que está promoviendo estilos de vida saludables es la Organización Mundial de la Salud, que ha enfocado su atención en todas las etapas de la vida: desde la niñez hasta la edad adulta mayor.

  • English

    It is proved that exercise and physical activity improve older peo-ple’s quality of life. Investigations have found improvements in phy-sical, emotional and social domains. One of the organizations promo-ting healthy life styles is the WHO, focusing its attention on all life stages, from childhood to old age.