Resumen de Estado nutricional, uso de suplementos alimentares e insatisfação corporal em praticantes de exercício físico

Michelle Schenatto de Marco, Eduardo Périco, Patrícia Vogel, Juliana Paula Bruch Bertani

• português

  O objetivo do estudo foi avaliar a insatisfação corporal, o uso de suplementos alimentares associando com o estado nutricional de praticantes de exercício físico de uma academia. Materiais e Métodos: Dados sociodemográficos, utilização de suplementos alimentares e percepção do próprio corpo e insatisfação corporal foram coletados através de questionários estruturados. Peso, estatura e dobras cutâneas foram aferidos e calculou-se o Índice de Massa Corporal (IMC) e o % de gordura corporal. Resultados: Em relação ao estado nutricional, 57,4% dos indivíduos da amostra apresentavam eutrofia e 41,5% excesso de peso/obesidade; e apenas 17% o percentual de gordura na média. A presença de insatisfação corporal (40,4%) foi associada a praticantes de exercício físico que foram classificados com sobrepeso/obesidade pelo IMC (p=0,035). A maioria dos praticantes referiu utilizar suplementos alimentares hiperproteicos (84,2%) e mais da metade destes sem orientação nutricional (61,9%). Para 95,7% da amostra o principal objetivo da prática de exercício físico é a forma física. Conclusão: Foi observado elevado percentual de insatisfação corporal associado significativamente ao sobrepeso/obesidade. Além disso, observou-se elevado consumo de suplementos alimentares sem orientação adequada o que pode acarretar graves prejuízo à saúde dos praticantes de exercício físico em academias.

• English

  Thus, the objective of the study was to evaluate body dissatisfaction and the use of dietary supplements and associate those with the nutritional status of physical exercise practitioners of a gym in the city of Lajeado-Rio Grande do Sul. Material and Methods: Sociodemographic data, use of dietary supplements and perception of the body itself and body dissatisfaction were collected through structured questionnaires. Weight, height and skinfolds were measured and the Body Mass Index (BMI) and the perceptual of body fat were calculated. Results: Regarding the nutritional status, 57.4% of the individuals in the sample had normal weight and 41.5% were overweight / obese; and only 17.0% the percentage of fat on average. The presence of body dissatisfaction (40.4%) was associated with practitioners of physical exercise who were classified as overweight/obesity by BMI (p=0.035). Most practitioners reported using hyperprotein food supplements (84.2%) and more than half of them without nutritional guidance (61.9%). For 95.7% of the sample, the main objective of physical exercise is physical fitness. Conclusion: A high percentage of body dissatisfaction was significantly associated with overweight / obesity. In addition, there was a high consumption of dietary supplements without adequate guidance, which can cause serious damage to the health of practitioners of physical exercise in gyms.