Resumen de La actividad física regula la ingesta de bebidas azucaradas y la velocidad al comer en adultos jóvenes de una instituciónde educación superior en Bogotá-Colombia

Gabriela García Laguna, Tania Yadira Martínez Rodríguez, Diana Marcela Ramos Caballero, Samantha Josefina Bernal Gómez

• español

  Introducción: El exceso de peso es un problema crecientea nivel mundial, como parte de los factores de riesgo identifi-cados se encuentran dos conductas relacionadas con el con-sumo de alimentos: la ingesta de bebidas azucaradas y la ve-locidad al comer. Por su parte, la actividad física se hapropuesto como una estrategia útil para la prevención y tra-tamiento del exceso de peso y comorbilidades asociadas. Objetivo: Identificar la relación de la actividad física con laingesta de bebidas azucaradas y la velocidad al comer enadultos jóvenes. Métodos: Se realizó un estudio transversal analítico con243 estudiantes de una Universidad de Bogotá, en edadescomprendidas entre 18 a 29 años. Se utilizó el cuestionarioInternational Physical Activity Questionnaire (IPAQ) para laactividad física, así como preguntas sobre la frecuencia de in-gesta de bebidas azucaradas y la velocidad al comer. Resultados: Se encontró una correlación inversa leve en-tre la duración de la actividad física diaria y la frecuencia deconsumo de bebidas azucaradas, especialmente en el sexomasculino; así mismo, la frecuencia semanal de actividad fí-sica vigorosa se relacionó con menor frecuencia de ingesta debebidas azucaradas. Adicionalmente, se evidenció que la me-nor duración de la actividad física moderada o vigorosa se re-lacionó con menor velocidad al comer. Conclusiones: Esta investigación presenta evidencia delpapel de la actividad física sobre conductas de riesgo relacio-nadas con el exceso de peso, se necesita más investigaciónen el área para fortalecer estos hallazgos.

• English

  Introduction: Excess weight is a growing problem world-wide, as part of the identified risk factors are two behaviorsrelated to food consumption: the intake of sugar added bev-erages and eating speed. For its part, physical activity hasbeen proposed as an useful strategy for the prevention andtreatment of excess weight and associated comorbidities. Objective: To identify the relationship of physical activitywith the intake of sugar added beverages and the eatingspeed in young adults.

  Methods: An analytical cross-sectional study with 243 stu-dents from an University of Bogota, aged between 18 to 29years. The International Physical Activity Questionnaire(IPAQ) was used for the physical activity assessment, ques-tions about the frequency of sugar added beverages intakeand eating speed.Results: A slight inverse correlation was found betweenthe duration of daily physical activity and the frequency ofconsumption of sugar added beverages, especially in males;Likewise, the weekly frequency of vigorous physical activitywas related to a lower frequency of intake of sugar addedbeverages. Additionally, it was evidenced that the shorter du-ration of moderate or vigorous physical activity was related tolower speed when eating. Conclusions: This research presents evidence on the roleof physical activity on risk behaviors related to excessweight, more research is needed in the area to strengthenthese findings.