Resumen de Adesão às dietas da moda por alunos de uma academia de musculação no município de Bauru

Thais Ferraz de Almeida, Carolina Tarcinalli Souza, Débora Tarcinalli Souza, Artur Junio Togneri Ferron, Fabiane Valentini Francisqueti Ferron

• português

  Introdução: A adoção das chamadas “dietas da moda” tem se tornado cada vez mais comum, com grande aceitabilidade pelo público. Objetivo: O objetivo do estudo foi verificar a adesão de dietas da moda por usuários de uma academia de Bauru. Materiais e métodos: Estudo transversal, com 130 frequentadores de uma academia, localizada no município de Bauru – SP. Os dados foram coletados por meio de aplicação de questionário com 21 questões. Resultados: A maior parte da amostra foi composta por mulheres (51,5%), e a média de idade foi 33,9 anos ± 12,6 anos. Com relação ao tipo de exercício praticado pela população do estudo, 57,7% praticava somente musculação, 2,34% aulas coletivas e ambos os exercícios 39,23%. 58,46% já realizaram algum tipo de dieta da moda, sendo que as mais frequentes foram: dieta low carb (21,54%), jejum intermitente (16,92%) e shakes de emagrecimento (10,77%). 50,77% relatou que já teve orientação nutricional, dos quais 41,54% foi com o nutricionista, 13,85% foi através de professor de educação física e os mesmos 13,85% com endócrino. Conclusão: Assim, conclui-se que muitas pessoas já praticaram algum tipo de dieta da moda e na maioria das vezes sem orientação adequada, colocando em risco à própria saúde.

• English

  Introduction: The adoption of fad diets has become very common, with great acceptance by the public. Aim: The aim of the study was to verify the adherence of fad diets by users of a Bauru gym. Materials and methods: A cross-sectional study was carried out with 130 people attending a gym in the city of Bauru - SP. Data were collected through a questionnaire with 21 questions. Results: The majority of the sample consisted of women (51.5%), and the mean age was 33.9 years ± 12.6 years. Regarding the type of exercise practiced by the study population, 57.7% practiced only bodybuilding, 2.34% in collective classes and both exercises 39.23%. 58.46% had already had some kind of diet, with the most frequent being low carb diet (21.54%), intermittent fasting (16.92%) and weight loss shakes (10.77%). 50.77% reported that they already had nutritional guidance, of which 41.54% was with the nutritionist, 13.85% was through physical education teacher and the same 13.85% with endocrine. Conclusion: Thus, it is possible to conclude that many people have already practiced some kind of fad diet and most often without proper guidance, putting their own health at risk.