Resumen de Efectos del kinesiotaping en la flexión del tronco mediante el test sit & reach.

Alberto Maldonado Lario, Ana Carmen Valer Pelarda, Elsa Mallor López, Clara Souto Ayerbe, Nausica Vera Blasco, Araceli Jubero Puntos

• español

  Antecedentes: El kinesiotaping es un método de vendaje desarrollado por Kenzo Kase en Japón durante los años 70. Según su creador este tipo de vendaje mejora la función muscular y el rango articular entre otros efectos.

  Hipótesis: La aplicación de kinesiotaping en la zona lumbar de una persona es capaz de mejorar la flexibilidad de la misma, independientemente de su edad y del color de kinesiotape utilizado.

  Objetivos: Analizar si la aplicación del kinesiotaping aumenta la flexión lumbar usando como método de medición la prueba sit&reach. Valorar si el efecto del kinesiotape sobre la flexión lumbar es diferente según la edad. Comprobar si el color de la banda de kinesiotape utilizada afecta al resultado de la flexión lumbar. Determinar si existe efecto inmediato, y tras 48 horas de la aplicación del kinesiotape.

  Material y métodos: Se diseñó un estudio experimental a doble ciego. La población estudiada fue de 180 sujetos, 90 hombres y 90 mujeres, y se dividió en dos rangos de edad (A: de 18 a 33 años; B: de 65 a 80 años). Y cada rango de edad en tres grupos: grupo 1: grupo control, grupo 2: aplicación del kinesiotape azul, grupo 3: aplicación del kinesotape rosa. A todos los sujetos se les valoró la flexión lumbar mediante el test sit&reach siguiendo el mismo protocolo. Para el desarrollo del estudio se emplearon rollos de 5 cm x 5 m de la marca K-active®, en color rosa y azul. También se empleó un cajón de elaboración propia siguiendo las medidas de 27 cm de altura, 39 cm de profundidad y con la parte superior sobresaliendo 31,4cm.

  Resultados: Las medias de las mediciones de la flexibilidad fueron aumentando de la primera medición a la tercera en cada uno de los subgrupos analizados. No obstante, el aumento de la flexibilidad observado no fue estadísticamente significativo en ninguno de los subgrupos analizados (subgrupos 1A-1B p=0,174; subgrupos 2A-2B p=0,884; subgrupos 3A-3B p=2,040; todos los subgrupos p=2,502).

  Conclusiones: La aplicación del Kinesiotape en la zona lumbar de una persona no mejoró la flexibilidad del tronco, independientemente de su edad y del color del kinesiotape que se utilizó.

• English

  Background: The Kinesiotaping method was developed by Kenzo Kase in Japan during the 70s. According to its creator this type of bandage improves muscle function and joint range among other effects.

  Hypothesis: kinesiotaping application in the lumbar region of a person is able to enhance the flexibility thereof, irrespective of age and kinesiotape colour used.

  Objectives: To analyze whether the application of Kinesio increases lumbar flexion measurement accuracy as a sit & reach test. Assess whether the effect on lumbar flexion kinesiotape differs by age. Check the color of the band kinesiotape used affects the outcome of lumbar flexion. Determine whether it is effective immediately, and after 48 hours of applying kinesiotape.

  Methods: A double-blind experimental study was designed. The population consisted of 180 subjects, 90 men and 90 women, and divided into two age ranges (A: 18 to 33 years, B: 65 to 80 years). And each age into three groups: group 1: control group, group 2: application of blue kinesiotape, group 3: application of pink kinesiotape. Lumbar flexion was assessed in all subjects using the sit & reach test following the same protocol. To develop the study used rolls of 5 cm x 5 m from the K-active ® brand, in pink and blue. Also we used a homemade drawer following measures 27 cm high, 39 cm deep and with the top protruding 31.4 cm.

  Results: The means of the flexibility measurements increased from the first to the third measurement in each of the analyzed subgroups. However, the observed increase in flexibility was not statistically significant in any of the analyzed subgroups (subgroups 1A-1B p = 0.174; subgroups 2A-2B p = 0.884; subgroups 3A-3B p = 2.040; all subgroups p = 2.502).

  Conclusions: Kinesiotape application in the lumbar of a person does not improve trunk flexibility, irrespective of age and kinesiotape color used.