Efectos del Entrenamiento de Sprint Sobre los Valores de VO2máx y Lactato en Futbolistas con Lesión Cerebral.

José Ignacio Barría Herrera; Jorge Eduardo Norgado Muñoz; Matías Henríquez; Fernando Muñoz Hinrichsen

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Efectos del Entrenamiento de Sprint Sobre los Valores de VO2máx y Lactato en Futbolistas con Lesión Cerebral.

Barría Herrera, José Ignacio ^[1] ; Norgado Muñoz, Jorge Eduardo ^[1] ; Henríquez Valenzuela, Matías ^[2] ; Muñoz Hinrichsen, Fernando ^[1]
1. [1] Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación
  
  Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación
  
  Santiago, Chile
2. [2] Instituto Nacional de Rehabilitación Pedro Aguirre Cerda, Chile.
Localización: Educación física Chile, ISSN 0716-0518, Nº. 273, 2021 (Ejemplar dedicado a: Diciembre), págs. 53-72
Idioma: español
Títulos paralelos:
- Effects of Sprint Training on VO2máx and Lactate Values in Football Players with Brain Injury.
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Resumen
- español
  El objetivo fue evaluar la efectividad de un entrenamiento deportivo de Repeated Sprint Ability (RSA) sobre los valores de Lactato y VO2máx en futbolistas con lesión cerebral de Chile. Participaron siete jugadores de fútbol 7 paralímpico con valores medios de 171,5 mt ± 7,2 de altura, un peso promedio de 69,1kg ± 9,5 y 23,4 ± 2,6 Kg/mt2 de IMC, en un protocolo de entrenamiento que constaba de cuatro semanas de entrenamiento con series shuttle sprint en una pista de 20 metros. El entrenamiento fue realizado con una frecuencia de dos días/semana con un descanso de 48 horas entre entrenamientos. Resultados: Una mejora significativa fue observada en el VO2máx, de 3,97% (P<0,05), y en el promedio de metros recorridos por los sujetos en la ejecución del Yo-Yo test (P<0,05). En conclusión, un entrenamiento en base a RSA de cuatro semanas impacta significativamente en los valores de VO2máx y distancia recorrida.
- English
  The aim was to evaluate the effectiveness of a Repeated Sprint Ability (RSA) sports training on Lactate and VO2máx values in soccer players with brain injury from Chile. Seven soccer players participated from Football 7-a-side with mean values of 171.5 mt ± 7.2 in height, an average weight of 69.1kg ± 9.5 and 23.4 ± 2.6 Kg / mt2 of BMI. Training protocol consisted of four weeks of training with shuttle sprint series on a 20-meter track. The training was carried out with a frequency of two days / week with 48 hours resting between trainings. Results: a significant improvement was observed in VO2máx of 3.97% (P <0.05), and in the average number of meters covered by the subjects in the execution of the Yo-Yo test (P <0.05). In conclusion, a four-week RSA-based training significantly impacts on VO2máx and covered distance values.