Entrenamiento de la aceleración y desaceleración en jóvenes jugadores de hockey sobre césped

• Autores: Walter M. Foresto
• Localización: Acciónmotriz, ISSN-e 1989-2837, Nº. 29, 2022, págs. 104-113
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Acceleration and deceleration training in young field hockey players
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• Resumen
  • español

    El presente trabajo tiene como objetivo mostrar ejercicios de aceleración y desaceleración en jóvenes jugadores de hockey sobre césped. Se seleccionaron estas dos habilidades motoras básicas, debido a que son frecuentes en el deporte en cuestión. Se diseño 3 ejercicios generales, especiales y específicos para el desarrollo, formación y entrenamiento de estas habilidades. La idea es que no sean ejercicios diferentes, sino que el ejercicio general, se transformó en especial y ese mismo en específico.

  • English

    The present work aims to show acceleration and deceleration exercises in young field hockey players. These two basic motor skills were selected, because they are prevalent in the sport in question. 3 general, special and specific ex - ercises were designed for the development, formation and training of these skills. The idea is that they are not different exercises, but that the general exercise has been transformed into a special exercise and that exercise itself into a specific one.