Actividad física en personas mayores para afrontar el distanciamiento físico durante y después de la pandemia COVID-19

• Niurka Siomara Castañer Jorrín ^[1] ; Annabel López Marrero ^[2]
  1. [1] Universidad de Matanzas

     Universidad de Matanzas

     Cuba

     
  2. [2] Dirección Municipal de Deportes en Unión de Reyes
• Localización: Educación y pedagogía en las ciencias de la cultura física y el deporte / Julio César Arboleda Aparicio (ed. lit.), 2020, ISBN 978-1-951198-45-9, págs. 263-278
• Idioma: español
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• Resumen
  • español

    El artículo aborda el uso de la actividad física como un medio eficaz para las personas mayores en el período de confinamiento, producto a la pandemia COVID-19, con el objetivo de favorecer la salud física y mental de esta población. Se emplearon como base metodológica de la investigación métodos del nivel teórico y del nivel empírico, que permitieron el cumplimiento de los objetivos propuestos. En consecuencia, se ofrecen los resultados del diagnóstico que fundamenta la situación problémica, así como la actividad física utilizada en personas mayores, para afrontar el distanciamiento físico en tiempo de COVID-19 y etapa de recuperación post COVID-19. Los efectos de su aplicación dan a conocer las transformaciones e impacto positivo notable de la propuesta de actividades concebida como resultado científico, en mejoramiento de la calidad de vida y el bienestar general de este grupo etario.

  • English

    The article addresses the use of physical activity as an effective means for the elderly in the period of confinement, a product of the COVID-19 pandemic, with the aim of promoting the physical and mental health of this population. Methodological base of the investigation was used methods of the theoretical level and the empirical level, which allowed the fulfillment of the proposed objectives. Consequently, the results of the diagnosis that support the problem situation are offered, as well as the physical activity used in older people, to face the physical distancing in time of COVID-19 and post-COVID-19 recovery stage. The effects of its application reveal the transformations and notable positive impact of the proposed activities conceived as a scientific result, in improving the quality of life and the general well-being of this age group

  • français

    L'article traite de l'utilisation de l'activité physique comme moyen efficace pour les personnes âgées en période de confinement, un produit de la pandémie COVID-19, dans le but de promouvoir la santé physique et mentale de cette population. La base méthodologique de l'enquête a été utilisée des méthodes du niveau théorique et du niveau empirique, qui ont permis la réalisation des objectifs proposés. Par conséquent, les résultats du diagnostic qui soutiennent la situation problématique sont proposés, ainsi que l'activité physique utilisée chez les personnes âgées, pour faire face à la distanciation physique dans le temps de la phase de récupération COVID-19 et post-COVID-19. Les effets de son application révèlent les transformations et l'impact positif notable des activités proposées conçues comme un résultat scientifique, dans l'amélioration de la qualité de vie et du bien-être général de cette tranche d'âge