Suplementação com ácido linoleico conjugado e composição corporal: Uma revisão sistemática

• Delpino, Felipe Mendes ^[1] ; Figueiredo, Lílian Munhoz ^[1]
  1. [1] Universidade Federal de Pelotas

     Universidade Federal de Pelotas

     Brasil

     
• Localización: RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, ISSN-e 1981-9919, Vol. 14, Nº. 89, 2020, págs. 966-976
• Idioma: portugués
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• Resumen
  • español

    El presente estudio tuvo como objetivo revisar la literatura sobre publicaciones que evaluaron la asociación entre la ingesta de ácido linoleico conjugado (CLA) y la composición corporal en humanos. Esta es una revisión sistemática en las bases de datos Pubmed, Lilacs y Scielo, sin restricciones en cuanto al año de publicación e idioma de los estudios. Se utilizó el Medical Subject Headings (MeSH) para ubicar los términos. La presente revisión siguió las pautas de Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA). Se localizaron un total de 583 estudios, de los cuales 28 cumplieron los criterios de inclusión y fueron incluidos en la revisión. Trece estudios no encontraron asociación y 15 encontraron alguna asociación entre el CLA y la composición corporal en humanos. No parece haber diferencias entre dosis moderadas y altas en los resultados. El resultado principal de este estudio es que el CLA parece funcionar modestamente para la pérdida de grasa en personas con sobrepeso u obesas. Sin embargo, se necesitan más estudios para demostrar la eficacia y seguridad a largo plazo de CLA.

  • English

    The present study aimed to review the literature on publications that evaluated the association between the intake of conjugated linoleic acid (CLA) and body composition in humans. This is a systematic review of the Pubmed, Lilacs and Scielo databases, with no restrictions on the year of publication and language of the studies. Medical Subject Headings (MeSH) was used to locate the terms. This review followed the rules of the Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyzes (PRISMA). Five hundred and eighty-three studies were found, of which 28 were in the inclusion criteria and were included in the review. Thirteen studies found no type of association and 15 found some association between CLA and body composition in humans. There appears to be no difference between moderate and high doses in the results. The main result of this study is that CLA appears to work modestly on fat loss in overweight or obese people. However, further studies are needed to prove the long-term effectiveness and safety of CLA.

  • italiano

    Il presente studio mirava a rivedere la letteratura sulle pubblicazioni che valutavano l'associazione tra l'assunzione di acido linoleico coniugato (CLA) e la composizione corporea nell'uomo. Si tratta di una revisione sistematica nelle banche dati Pubmed, Lilacs e Scielo, senza restrizioni relative all'anno di pubblicazione e alla lingua degli studi. Per individuare i termini è stato utilizzato il Medical Subject Headings (MeSH). La presente revisione ha seguito le linee guida dei Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA). Sono stati individuati un totale di 583 studi, di cui 28 hanno soddisfatto i criteri di inclusione e sono stati inclusi nella revisione. Tredici studi non hanno trovato alcuna associazione e 15 hanno trovato qualche associazione tra CLA e composizione corporea negli esseri umani. Non sembrano esserci differenze tra dosi moderate e alte nei risultati. Il risultato principale di questo studio è che il CLA sembra funzionare modestamente per la perdita di grasso nelle persone in sovrappeso o obese. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per dimostrare l'efficacia e la sicurezza a lungo termine del CLA.