Consequãšncias das dietas da moda em frequentadores das academias de ginãstica

• Soares, Wellington Danilo ^[1] ; Silva, Katiane Cristine Rodrigues ; Lopes, Maria Paula Rodrigues
  1. [1] Faculdade de Saúde e Humanidades Ibituruna - FASI, Brasil
• Localización: RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, ISSN-e 1981-9919, Vol. 14, Nº. 91, 2020 (Ejemplar dedicado a: Suplementar 2), págs. 1376-1382
• Idioma: portugués
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    Introdução: devido às grandes preocupações relacionadas à saúde, condição física e, principalmente, estética entre frequentadores de academias, nota-se que as pessoas estão insatisfeitas com o próprio corpo, o que leva a aderir a dietas sem fundamento científico para conseguir os resultados desejados. Objetivo: avaliar as consequências da adesão de dietas da moda em frequentadores de academias de ginástica na cidade de Montes Claros-MG. Materiais e métodos: trata-se de uma pesquisa de caráter descritivo, corte transversal e análise quantitativa. Utilizou-se um questionário estruturado sobre alimentação, adesão a dietas e possíveis sintomas durante ou após às dietas que já fizeram. Os dados foram apresentados por meio de uma planilha do Excel versão 2007, realizada em análise descritiva com valores em frequência real e absoluta. Resultados: os participantes tinham idade entre 18 a 57 anos (29 ± 8,7 anos), com predomínio do sexo feminino (56,1%) que frequentam academia há mais de 18 meses (42,7%), sendo a dieta da moda mais utilizada o jejum intermitente, seguido de dietas de revistas e Lowcarb. Os principais sintomas apresentados devido às dietas da moda foram fraqueza, dor de cabeça e irritabilidade. Conclusão: ao final, pode-se concluir que o corpo ideal imposto pela mídia faz com que pessoas busquem resultados rápidos, adotando dietas restritivas sem o auxílio de um profissional nutricionista

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    Consequences of trend diets in gymnastics academy frequentersIntroduction: Due to major health-related concerns, physical and mainly aesthetics condition among gym goers, it is noted that people, are dissatisfied with their own body which leads to adhereto diets without scientific basis to achieve the results desired. Objective: To evaluate the consequences of the adhering to trend diets at gym goers in the city of Montes Claros-MG. Materials and methods: This is a descriptive research, cross-section,and quantitative analysis. A questionnaire was structured with about diet, adherence to diets and possible symptoms during or after their diets. The data were presented by through an Excel spreadsheet version 2007, performed in descriptive analysis, with values in real and absolute frequency. Results: 18 to 57 years (29 ± 8.7 years) with a predominance of females (56.1%), who attend more than 18 months (42.7%). The most widely used trend diet was the intermittent fasting, followed by diets of magazines and Low carb. The main symptoms presented due to the fad diets were weakness (20%), pain (16.6%), irritability (15.5%). Conclusion: The ideal body imposed by the media causes people to seek quick results by adopting diets without the help of a professional nutritionist