Estudo dos níveis de flexibilidade e potência muscular entre praticantes de capoeira, muaythai e musculação

• Nunes Filho, Luciano Uchôa ^[1] ; Maciel, Gabriel Peixoto ^[1] ; Bezerra, Ayrton Vieira ^[1] ; Santos, João Victor Benevides ^[1]
  1. [1] Centro Universitário Estácio do Ceará
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Vol. 26, Nº. 285, 2022
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Estudio de los niveles de flexibilidad y potencia muscular entre practicantes de capoeira, muaythai y musculación
  • Study of Levels of Flexibility and Muscle Power among Capoeira, Muaythai and Musculation Practitioners
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• Resumen
  • español

    Introducción: Las capacidades físicas como flexibilidad y fuerza muscular están presentes en varios deportes y tienen gran relevancia en la calidad de vida y al desempeño de las actividades de la vida diaria. Objetivo: El estudio tuvo como objetivo evaluar flexibilidad y potencia muscular entre practicantes de capoeira, musculación y muaythai. Métodos: Se incluyeron 10 practicantes de cada una de las disciplinas, todos hombres. Para medir la potencia se aplicó el “Test de impulso vertical”. La flexibilidad se midió mediante goniometría. El tratamiento estadístico se realizó mediante el software GraphPrism 2.0. Resultados: El grupo de capoeira presentó 175,5º ± 13,4º de amplitud en flexión de hombro, 64,5º ± 13,6º en extensión de hombro, 86,5º ± 30,4º en flexión de cadera, 19,5º ± 5, 9º en extensión de cadera, 48,4 cm ± 4,9 de potencia. El grupo de musculación presentó 182º ± 12,7º en flexión de hombros, 54,5º ± 12,1º en extensión de hombros, 72,5º ± 13,5º en flexión de cadera, 21,5º ± 9,7º en extensión de cadera, 52,5 cm ± 5,2 de potencia. El grupo de muaythai presentó 175º ± 10º en flexión de hombros, 48,5º ± 15,9º en extensión de hombros, 80º ± 9,7º en flexión de cadera, 23º ± 5,8º en extensión de cadera, 44,9 cm ± 6,9 de potencia. Conclusión: El grupo de capoeira presentó mayor flexibilidad en la extensión de hombros y flexión de cadera en relación a los demás grupos y la potencia de los miembros inferiores fue mayor en el grupo de musculación.

  • English

    Background: Physical abilities such as flexibility and muscle power are present in several sports and are of great relevance, but they do not concern quality of life and the performance of activities of daily living. Objective: The study aims to evaluate the flexibility and muscle power of capoeira, bodybuilders and muaythai practitioners. Methods: 10 capoeira practitioners, 10 bodybuilding practitioners and 10 muaythai practitioners were included. To measure the power, the "Vertical Impulse Test" will be applied. The statistics treatment in software “Graph Prism 2.0”. Results: The capoeira group presented 175,5º ± 13,4º in shoulder flexion, 64,5º ± 13,6º in shoulder extension, 86,5º ± 30,4º in the hip, 19,5º ± 5,9º in the hip extension, 48,4 ± 4,9 in power. The bodybuilding group has 182º ± 12,7º in shoulder flexion, 54,5º ± 12,1º in shoulder extension, 72, 5º ± 13,5º in hip flexion, 21,5º ± 9,7º in hip extension and 52,5 ± 5,2 in power. The muaythai group was 175º ± 10º shoulder flexion, 48,5º ± 15,9º shoulder extension, 80º ± 9,7º in hip flexion, 23º ± 5,8º in hip extension and 44,9 ± 6,9 in power. Conclusion: A survey led us to realize that the capoeira group showed greater flexibility in the extension of the shoulder and hip in relation to the other groups studied, although it was not found the significant involvement of participants from other groups. Research also revealed that lower limb power was greater in the bodybuilding group.

  • português

    Introdução: Capacidades físicas como a flexibilidade e potência muscular estão presentes em diversos esportes e têm grande relevância no que diz respeito a qualidade de vida e execução das atividades da vida diária. Objetivo: O estudo objetivou avaliar a flexibilidade e potência muscular entre capoeiristas, praticantes de musculação e praticantes de muaythai. Métodos: Foram incluídos 10 capoeiristas, 10 praticantes de musculação e 10 de muaythai do sexo masculino. Para aferir a potência foi aplicado o “Teste de impulsão vertical”. A flexibilidade foi medida através da goniometria. O tratamento estatístico foi feito no software GraphPrism 2.0. Resultados: O grupo capoeira apresentou 175,5º ± 13,4º de amplitude na flexão de ombro, 64,5º ± 13,6º na extensão de ombro, 86,5º ± 30,4º na flexão de quadril, 19,5º ± 5,9º na extensão de quadril, 48,4 cm ± 4,9 de potência. O grupo musculação apresentou 182º ± 12,7º na flexão de ombro, 54,5º ± 12,1º na extensão de ombro, 72,5º ± 13,5º na flexão de quadril, 21,5º ± 9,7º na extensão de quadril, 52,5 cm ± 5,2 de potência. O grupo muaythai apresentou 175º ± 10º na flexão de ombro, 48,5º ± 15,9º na extensão de ombro, 80º ± 9,7º na flexão de quadril, 23º ± 5,8º na extensão de quadril, 44,9 cm ± 6,9 de potência. Conclusão: A pesquisa leva a concluir que o grupo capoeira apresentou maior flexibilidade na extensão de ombro e flexão de quadril em relação aos outros grupos e a potência de membros inferiores foi maior no grupo musculação.