Resumen de Efectividad del ejercicio excéntrico en el tratamiento de las tendinopatías
- español
Objetivo: Comparar la efectividad del ejercicio excéntrico frente a otros métodos de tratamiento en tendinopatías.
Material y métodos: Para la realización de esta revisión sistemática se ha efectuado una búsqueda en las bases de datos PubMed, PEDro. ScienceDirect y ResearchGate. Se han seleccionado artículos de los últimos cinco años que comparasen un protocolo de ejercicio excéntrico con otro tipo de intervenciones en el tratamiento de las tendinopatías.
Resultados: Se seleccionaron trece ensayos clínicos aleatorios que cumplían con los criterios de inclusión. Cinco de ellos compararon un protocolo de ejercicios excéntricos con otro tipo de ejercicios y los ocho restantes compararon el protocolo de ejercicios excéntricos con otras técnicas de fisioterapia.
Conclusión: Un protocolo de ejercicios excéntricos sigue siendo una opción válida en el tratamiento de las tendinopatías siempre que se realice de manera correcta y sea un tratamiento individualizado, no obstante, la combinación con otras técnicas de tratamiento podría resultar en beneficios adicionales.
- English
Objective: To compare the effectiveness of eccentric exercise versus other treatment methods in tendinopathies.
Material and methods: To carry out this systematic review, a search was made in the PubMed, PEDro, ScienceDirect and ResearchGate databases. Articles from the last five years were selected that compared an eccentric exercise protocol with other types of interventions in the treatment of tendinopathies.
Results: Thirteen randomized clinical trials that met the inclusion criteria were selected. . Five of them compared an eccentric exercise protocol with another type of exercise and the remaining eight compared the eccentric exercise protocol with other physiotherapy techniques. Conclusion: An eccentric exercise protocol continues to be a valid option in the treatment of tendinopathies as long as it is performed correctly and is an individualized treatment, however, the combination with other treatment techniques could result in additional benefits.
