Relación de las lesiones del hombro con el entrenamiento y la fuerza

• Autores: J. Sánchez Martínez
• Localización: Selección: Revista española e iberoamericana de medicina de la educación física y el deporte, ISSN 0214-8927, Vol. 6, Nº. 4 (Octubre-Diciembre), 1997, págs. 228-236
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Shoulder injuries and your relation with the training of muscle strength
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• Resumen

  • Las lesiones del hombro son muy frecuentes en el deporte y ocasionan gran incapacidad. En esta revisión se aportan datos concretos sobre la manera de orientar el entrenamiento de la fuerza muscular en cada una de ellas. Se detallan los ejercicios que se pueden realizar en cada caso, aquellos que se deben evitar y, en el caso de los primeros, la forma más conveniente de ejecutarlos. Por último, también se indican sus causas directas y los defectos técnicos que las favorecen.