Estilo de vida e lazer de indivíduos obesos: uma revisão

• Autores: Danielle de Freitas Gonçalves, Maria Georgina Marques Tonello, Daniela Lemos Maciel, Fabíola Pansani Maniglia, Gabriel José Tarcisio Rodrigues, Juliana Ribeiro Gouveia Reis
• Localización: RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, ISSN-e 1981-9919, Vol. 16, Nº. 100, 2022, págs. 181-191
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Lifestyle and leisure of obese individuals: an review
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    Introdução: Uma forma eficaz para o controle de peso corporal, prevenção ou tratamento de doenças cardiovasculares é a adoção de um estilo de vida ativo durante atividades de lazer. Objetivo: O presente estudo objetivou realizar uma revisão sobre o estilo de vida no lazer de indivíduos com sobrepeso ou obesidade. Materiais e Métodos: Foram realizadas pesquisas na National Center for Biotechnology Information (PubMed) e Scientific Electronic Library Online (SciELO), no período de período de 2009 a 2019 e 10 artigos foram selecionados. Resultados: Os resultados mostraram que grande de indivíduos obesos tendem a adotar comportamentos sedentários durantes suas atividades de lazer. Discussão: Estudos afirmam que a inatividade física no lazer pode estar associada a renda familiar pois, mulheres com menor rendimento tendem a possuir menos conhecimento sobre hábitos saudáveis, tempo para sustentar níveis de atividade física saudáveis e oportunidades para atividades recreacionais. Conclusão: O envolvimento desses indivíduos com o lazer ativo, pode se tornar uma estratégia capaz de aprimorar sua qualidade de vida, melhorando sua saúde e o seu bem-estar mental. 

  • English

    Introduction: An effective way to control body weight, prevent or treat cardiovascular disease is the adoption of an active lifestyle during leisure activities. Objective: The purpose of the study was to carry literature review on the leisure lifestyle of overweight or obese individuals. Methodology: Research was carried out at the National Center for Biotechnology Information (PubMed) and the Scientific Electronic Library Online (SciELO), in the period from 2009 to 2019, and 10 articles were selected. Results: The results showed that a large number of obese individuals tend to adopt sedentary behavior during their leisure activities. Discussion: Studies show that leisure-time physical inactivity can be associated with family income, as low-income women have less knowledge about healthy habits, less time to maintain healthy levels of physical activity and opportunities for recreational activities. Conclusion: active leisure can become a strategy capable of improving your quality of life, improving your health and mental well-being.