Resumen de Efeitos de um programa de exercício físico em adolescentes com sobrepeso e obesidade
Regina Alves Thon, Claudia Thaís Joner, Greice Westphal Nardo, Ricardo Henrique Bim, Nelson Nardo Junior
- English
Introduction: Current national data shows that 60% of Brazilians are overweight. Thus, a program to treat overweight and obesity becomes a current need within the scope of public health. Objective: To verify the effects of a physical exercise program on anthropometric parameters and biochemical variables in overweight and obese adolescents Materials and methods: The study was characterized as a pragmatic clinical trial conducted with 18 adolescent participants, between 12 and 17 years old of both sexes, who joined an extension project for a private university in the city of Toledo-PR. The pre and post-test anthropometric parameters measured were: Body Mass; Structure; for calculating BMI; Circumferences (Abdominal and Waist and hip), and calculation of the relationships (Waist and hip ratio and waist-to-height ratio), and biochemical tests were performed in a clinical analysis laboratory from 8 to 12 hours (Glucose; Cholesterol; and Triglycerides). The interventions took place over three days, lasting one hour, for 24 weeks, divided into two days of combined training. Data analysis used resources from descriptive and inferential statistics. Results: The exercise program showed a significant reduction in the anthropometric parameters of male waist, waist circumference and WHR in both sexes, in male flexibility and in female cholesterol levels. Conclusion: The importance of physical exercise was emphasized, promoting beneficial effects for adolescents. However, if the program had an interdisciplinary / multiprofessional team, the results would be more effective.
- português
Introdução: Dados atuais de abrangência nacional dão conta que 60% dos brasileiros estão acima do peso. Assim, programa de tratamento do sobrepeso e da obesidade passam a ser uma necessidade atual dentro do escopo da saúde pública. Objetivo: Verificar os efeitos de um programa de exercício físico sobre parâmetros antropométricos e variáveis bioquímicas em adolescentes com sobrepeso e obesidade. Materiais e métodos: O estudo caracterizou-se como um ensaio clínico pragmático realizado com 18 participantes adolescentes, entre 12 a 17 anos de ambos os sexos, que ingressaram em um projeto de extensão de uma universidade particular na cidade de Toledo-PR. Os parâmetros antropométricos pré e pós-teste mensurados foram: Massa Corporal; Estrutura; para o cálculo do IMC; Circunferências (Abdominal e Cintura e quadril), e cálculo das relações (Relação cintura e quadril e Relação cintura estatura), e os exames bioquímicos foram realizados em um laboratório de análises clínicas de 8 a 12 horas (Glicemia; Colesterol; e Triglicerídeos). As intervenções ocorreram em três dias, com duração de uma hora, durante 24 semanas, divididas em dois dias de treinamento combinado. A análise dos dados utilizou recursos da estatística descritiva e inferencial. Resultados: O programa de exercícios apresentou redução significativa nos parâmetros antropométricos de cintura do sexo masculino, na circunferência abdominal e no RCQ em ambos os sexos, na flexibilidade do sexo masculino e nos níveis de colesterol do sexo feminino. Conclusão: Ressaltou-se importância do exercício físico, promovendo efeitos benéficos para os adolescentes. No entanto, se o programa tivesse uma equipe interdisciplinar/multiprofissional os resultados seriam mais efetivos.
