El papel del ejercicio multicomponente en la prevención de caídas del anciano

• Ana Rosa Iglesias Triviño ^[1] ; Elena Padilla Quero ^[1] ; Azahara María García Colino ^[1] ; María Pilar Palomares Peña ^[1] ; Patricia Álvaro Verdejo ^[1] ; María Jesús Gállego Murillo ^[1]
  1. [1] Servicio Aragonés de Salud.
• Localización: Revista Sanitaria de Investigación, ISSN-e 2660-7085, Vol. 3, Nº. 12, 2022
• Idioma: español
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  • español

    Introducción: La prevención de caídas en el anciano es un tema de relevancia para la política sanitaria por la repercusión que tiene las consecuencias en la autonomía y calidad de vida de esta población. Una de las estrategias desarrolladas por la mayoría de los programas geriátricos se basan en la valoración y actuación integral, con el uso del ejercicio multicomponente como herramienta crucial.

    Objetivo: En esta revisión trataremos de evaluar la eficacia de los programas de ejercicio multicomponente para la prevención de caídas en el anciano.

    Metodología: Se trata de una revisión bibliográfica basada en artículos publicados en las bases de datos Cochrane Original, Medline, Pubmed, Web of Science, Physiotherapy Evidence Database (PEDro) y Scopus. Se han incluido 10 artículos publicados en los últimos 10 años, en inglés y/o español.

    Resultados: La mayoría de los estudios apoyan el programa de ejercicio multicomponente como estrategia para la prevención de las caídas en el anciano, pues han demostrado ser eficaces en cuanto a movilidad y funcionalidad.

    Conclusión: Los diferentes estudios han demostrado que el programa de ejercicio multicomponente es eficaz comparado con otro tipo de tratamientos, además, los efectos adversos son mínimos. A pesar de ello, la calidad de estos estudios pone en evidencia la necesidad de nuevas investigaciones que utilicen muestras más amplias, parámetros de dosificación claros, mayor duración del estudio y efectividad a largo y corto plazo, utilizando una metodología adecuada y con datos comparables.

  • English

    Introduction: The prevention of falls in the elderly is an issue of relevance for health policy due to the repercussions that the consequences have on the autonomy and quality of life of this population. One of the strategies developed by most geriatric programs is based on comprehensive assessment and action, with the use of multicomponent exercise as a crucial tool.

    Objective: In this review we will try to evaluate the efficacy of multicomponent exercise programs for the prevention of falls in the elderly.

    Methodology: This is a bibliographic review based on articles published in the Cochrane Original, Medline, Pubmed, Web of Science, Physiotherapy Evidence Database (PEDro) and Scopus databases. 10 articles published in the last 10 years, in English and/or Spanish, have been included.

    Results: Most of the studies support the multicomponent exercise program as a strategy for the prevention of falls in the elderly, since they have been shown to be effective in terms of mobility and functionality.

    Conclusion: Different studies have shown that the multicomponent exercise program is effective compared to other types of treatments, in addition, the adverse effects are minimal. Despite this, the quality of these studies demonstrates the need for new research that uses larger samples, clear dosing parameters, longer duration of the study, and long- and short-term effectiveness, using an appropriate methodology and with comparable data.