Resumen de Relación del VO2 máx. específico y umbral láctico (4 mMol/L) con el rendimiento de mujeres kayakistas de alto nivel durante un año de entrenamiento
Francisco Javier Perez Landaluce Lopez, Manuel Rodríguez Alonso, Benjamín Fernández García, Nicolás Terrados Cepeda, Fernando García Herrero, Jesus Cobo
Con el fin de valorar la evolución del Umbral Anaeróbico con el entrenamiento específico se llevó a cabo un test de campo en mujeres piragüistas de alto nivel, en varios momentos de la temporada. Comprobando el efecto del desentrenamiento al finalizar la temporada y relacionando los volúmenes e intensidades del entrenamiento con las modificaciones en los diferentes parámetros fisiológicos estudiados durante un año. en 5 mujeres integrantes del Equipo Nacional de Piragüismo de 21,4 ± 1,7 años de edad, 169,2 ± 2,4 cm. de talla y 66,03 ± 2,4kg. de peso, se realizó un test en el agua (3 series progresivas de 1000 y una de 500 metros máximal); todas fueron realizadas a velocidad constante y sin viento, en 4 momentos diferentes de la temporada: febrero (tras 5 meses de entrenamiento), abril, junio (período previo a la competición más importante de la temporada), y octubre (tras un período de descanso de 40 días sin entrenamiento específico en piragua), determinándose la velocidad máxima, la frecuencia cardíaca, la concentración de lactato sanguíneo y las paladas por minuto. En estas mismas fechas se realizó un test máximo de 2 minutos en kayakergómetro para determinar el VO2 max. específico y la potencia media realizada. Se realizó un análisis de varianza para el test de TUKEY de los datos recogidos. Una ANOVA fue efectuada entre los diferentes parámetros analizados y los volúmenes e intensidades a los distintos ritmos de entrenamiento de los diferentes períodos analizados. Se considera positiva la relación cuando p<0,05.
Podemos concluir afirmando que el test de campo incremental mide las variaciones del umbral anaeróbico a lo largo de la temporada (lo que permite modificar la dirección del entrenamiento por el entrenador). El desentrenamiento produce una disminución del 12% en la velocidad a umbral anaeróbico de 4mMol/L respecto al mejor momento de la temporada.
