Oviedo, España
Zaragoza, España
En la vida de las mujeres, el embarazo consta de una experiencia significativa y trascendental, que entraña diferentes e importantes cambios que pueden alterar la salud mental del individuo, y tendrán repercusiones de carácter permanente en la vida de la mujer. El 20% de embarazadas experimentan problemas de salud mental antes o después del parto, y aunque la gran parte lo superan tras un año, algunos trastornos se cronifican. Por ello, proporcionar a la gestante el acceso a terapias complementarias durante el embarazo y parto, permite un cuidado holístico, favoreciendo el mayor bienestar de la mujer. Entre las terapias complementarias, la musicoterapia ha sido probada en numerosos estudios como un método no farmacológico seguro y cómodo con efectos terapéuticos para la salud materna, permitiendo disminuir la incidencia de ansiedad y depresión en mujeres, menores síntomas psicológicos y reducción del dolor durante el parto. Como resultado, ayuda a tener una mayor satisfacción en la experiencia del parto, y disminuir la incidencia de depresión postparto.
In women’s life, pregnancy is a significant and transcendental experience that entails different and important changes that can affect an individual’s mental health and will have permanent effects on the life of the woman. The 20% of pregnant women experience mental health problems before or after delivery, and although most of them get over it after a year, some disorders become chronic. For this reason, providing the pregnant woman access to complementary therapies during pregnancy and childbirth, allows holistic care, improving the well- being of the woman. Music therapy has been proven in numerous studies as a safe and comfortable non- pharmacological method with therapeutic effects for maternal health, allowing a decrease in the incidence of anxiety and depression in women, fewer psychological symptoms and reduced pain during childbirth. As a result, it helps to have a greater satisfaction in the childbirth experience, and decrease the incidence of postpartum depression.
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