Visibilización de las alteraciones del síndrome premenstrual

• Mireia Buil Martinez ^[1] ; Adolfo Lanao Martin ^[2] ; Mario Garcia Hermosin ^[1] ; Victor Mallen Gracia ^[1] ; Elena Marcen Solanas ^[1] ; Ines Munuera Rufas ^[1]
  1. [1] Hospital Miguel Servet

     Hospital Miguel Servet

     Zaragoza, España

     
  2. [2] Enfermería Familiar y Comunitaria (EFYC), Unidad Docente de Huesca, Centro de Salud de Monzón, Monzón, Huesca. España
• Localización: Revista Sanitaria de Investigación, ISSN-e 2660-7085, Vol. 4, Nº. 5, 2023
• Idioma: español
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• Resumen
  • español

    Es importante describir las principales causas y problemáticas de padecer síndrome premenstrual relacionadas con la subida de estrógenos en la mujer y mostrar la importancia de tener un enfoque abierto ya que, a pesar de tener una gran prevalencia generalizada, el síndrome premenstrual como entidad clínica, aún carece de un contenido concreto y validado, así como de métodos diagnósticos consensuados y comprobados, y sólo tímidamente, empieza a disponerse de recomendaciones de tratamiento.

    La subida de estrógenos, durante el periodo premenstrual y menstrual puede producir en la mujer múltiples sintomatologías1, muy invalidantes durante este periodo. No es algo que se elija, ni se pueda controlar, es un problema hormonal.

    A través de medicación, reposo y hábitos saludables de alimentación, puede mejorar esta situación.

    Como sociedad, hemos de ser conscientes de esta problemática realidad e intentar, entre todos, no invisibilizarla, no verlo como un signo de debilidad y mucho menos infravalorar a las personas que lo padecen y si, va a suceder mensualmente porque así, cíclico y mensual es el ciclo hormonal y reproductivo de la mujer.

  • English

    It is important to describe the main causes and problems of migraines related to the estrogen surge in women and to show the importance of an open approach, since despite its widespread prevalence, premenstrual syndrome as a clinical entity still lacks a concrete and validated content, as well as agreed and proven diagnostic methods, and treatment recommendations are only tentatively becoming available.

    The rise in estrogen during the premenstrual and menstrual period can produce migraines in women during this period. It is not something that can be chosen or controlled, it is a hormonal problem.

    Through healthy eating habits and exercise this situation can be improved.

    As a society we have to be aware of this problematic reality and try between all of us not to make it invisible, not to see it as a sign of weakness and much less inflate the value of the people who suffer from it and yes, it is going to happen monthly because that is how the hormonal and reproductive cycle of women is, cyclical and monthly.