Técnica de carrera: Metodología para un análisis a pie de pista

• Autores: Joan Rius Sant
• Localización: Sport Training Magazine, ISSN 1885-4443, Nº. 109, 2023, págs. 33-41
• Idioma: español
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• Resumen

  • La forma de correr puede ser determinante para marcar diferencias entre atletas que presentan parámetros fisiológicos y de fuerza similares. Una técnica de carrera deficiente o inadecuada puede ser el motivo de muchas de las lesiones que aparecen sin una causa directa o evidente, especialmente si éstas van reapareciendo, ya sea en la misma zona o en otras. En estos artículos, que en parte son revisiones actualizadas de otros publicados en esta revista, presento una metodología que permite obtener datos objetivos del visionado y análisis de las filmaciones hechas en la pista con el fin de mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y evitar que reaparezcan.