Resumen de Triatlón: El método ideal para medir el "training stress": ¡y no es el TSS!
Normalized Training Stress® (NTS™) es el método ideal para cuantificar el estrés fisiológico de una sesión de entrenamiento. Considera el tipo de disciplina de la sesión, el entorno, la distribución, los niveles y la duración de la intensidad y su Training Stress Profile™ (su capacidad para absorber el estrés del entrenamiento).
