La fatiga en el deporte: definición y modelos para interpretarla
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Héctor Arévalo [1]
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[1] Universitat d'Alacant
Universitat d'Alacant
Alicante, España
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- Localización: Sport Training Magazine, ISSN 1885-4443, Nº. 109, 2023, págs. 48-54
- Idioma: español
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Resumen
Como amantes de los deportes de resistencia, a todos nos asombra ver a deportistas capaces de llevar su organismo hasta el límite de sus capacidades en pos de conseguir cierto resultado. Habitualmente se ha dicho que la capacidad de soportar altos niveles de fatiga, tanto en la preparación como en competición, es uno de los factores que más influyen en el rendimiento, pero ¿Qué dice la ciencia sobre esto? ¿Hay ciertos mecanismos que pueden influir en nuestra capacidad de resistir esfuerzos agónicos? ¿Cuánto influye la mente sobre el cuerpo? En este artículo profundizaremos en el concepto de fatiga en el deporte de resistencia y cuáles son a día de hoy las certezas y las incógnitas que tenemos al respecto.
